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Hat der Unterarmgriff/Handschlag eine historische Grundlage?

Hat der Unterarmgriff/Handschlag eine historische Grundlage?


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Ich habe mich gefragt, wo die Unterarm-Händedruck kam aus. Ich habe absolut nichts in Wikipedia gefunden, daher habe ich keine Ahnung, ob dies wirklich historisch basiert oder nur ein neuer populärer Gruß ist. Ich wurde zu der Annahme verleitet, dass es möglicherweise von europäischen Stämmen aus vorrömischer Zeit verwendet wurde.


Der früheste Hinweis, den ich finden kann, stammt aus einem Kommentar zu Shakespeares "Julius Caesar" von 1937, obwohl es viele spätere Hinweise gibt, dass dieser Händedruck den Schauspielern von Lawrence Alma-Tadema in einer Inszenierung des Stücks von 1898 beigebracht wurde. Es scheint seitdem oft in diesem Stück verwendet worden zu sein, und ich konnte ein Beispiel aus einer Inszenierung von 2005 finden.

Fast alle Hinweise darauf stammen von 2010 und später, was wahrscheinlich daran liegt, dass "coole" Teenager selten Shakespeare in ein Theater schauen. Dieser Händedruck wurde also nicht zu einem "Ding", bis er in Fernsehen und Filmen auftauchte. Schuld daran ist wohl die TV-Serie "Spartacus".

Es gibt jedoch keine römischen Darstellungen dieses Händedrucks, die ich finden kann, und es gibt viele Darstellungen von gewöhnlichen Händedrucken aus der Römerzeit, so dass wir daraus schließen müssen, dass die Zuschreibung als römischer Händedruck eine spätere Erfindung ist. Das gilt wahrscheinlich auch für den Handschlag selbst, obwohl das weniger sicher ist.

Es wurde wahrscheinlich im Theater erfunden, um den Händedruck dramatisch aussehen zu lassen, und der Hauptverdächtige ist Alma-Tadema selbst, obwohl dies reine Vermutung ist.


Der Geschichtsteil des Wikipedia-Artikels über das Händeschütteln legt nahe, dass die Griechen mit dem Brauch mindestens seit dem 5.

Quelle

Auch die Römer benutzten den Handschlag. Es wurde auf römischen Münzen abgebildet, um Einvernehmen und Kompromiss zu symbolisieren.


Hier sind zwei (nicht sehr gute) Referenzen, die die Unterarm-Händedruck an die Römer, wenn nicht früher, zusammen mit anderen interessanten Hintergründen zum Unterarm-Händedruck und ähnlichen Variationen des üblichen modernen Händedrucks:

  • Eine Analyse der Handshake-Stile

Händeschütteln ist ein Relikt unserer alten Vergangenheit. Wann immer sich primitive Stämme unter freundlichen Bedingungen trafen, streckten sie ihre Arme mit offenen Handflächen aus, um zu zeigen, dass keine Waffen gehalten oder versteckt wurden. In der Römerzeit war es üblich, einen verdeckten Dolch im Ärmel zu tragen, daher entwickelten die Römer zum Schutz den Unterarmgriff als gebräuchlichen Gruß.

Unterarm-Griff


  • LAKOTA COUNTRY TIMES - "Ihr Händedruck kann viel sagen", von Jim Kent

Ich kann mich erinnern, dass mein Onkel als dünnes kleines Kind, das in Brooklyn aufwuchs, Anweisungen zum „richtigen Händeschütteln“ erhielt. Mir wurde gesagt, dass der Brauch bis in die Römerzeit zurückreicht – als Männer nicht nur die Hand, sondern den gesamten Unterarm fassten, um sicherzustellen, dass die Person, die Sie begrüßen, keine versteckten Waffen hatte. Mein Interesse an Geschichte, schon in diesem jungen Alter, bestärkte mein Verständnis, dass dieser soziale Ausdruck etwas ernst zu nehmendes war. Ich gebe die Anweisungen, die ich erhalten habe, jedes Mal weiter, wenn mir ein Kind oder Jugendlicher halbherzig die Hand reicht. Meine Frau setzt sich noch mehr für eine solche Sozialerziehung ein als ich. Im Laufe der Jahre habe ich gehört, dass sich die „Händedruck-Ursprungsgeschichte“ ins Mittelalter sowie ins alte Ägypten verlagert hat. Was auch immer die Wahrheit hinter der Geschichte ist, die Tatsache bleibt, dass das Ritual mehr oder weniger seit Ewigkeiten existiert. Es gab Variationen davon - von der "Seelenbruder" -Schließe, die in den 60er Jahren begann, über die ähnliche "Armbrüder" -Griff, die zuerst von vielen Vietnam-Tierärzten verwendet wurde, bis hin zu den unzähligen Anpassungen, die von verschiedenen sozialen Gruppen geschaffen wurden

Leider liefern diese Referenzen keine zuverlässigen Quellen für ihre Behauptungen, obwohl ich persönlich bezeugen kann, dass ich in NYC die von Jim Kent in den 60er Jahren und in der Vietnamkriegszeit zitierten Variationen bezeuge und feststelle, dass sie für diese Zeit neu waren. Ich habe immer verstanden, dass solche Gesten mit der Geste zusammenhängen, jemanden zu beruhigen oder zu ermutigen, stark und standhaft zu sein, indem man seinen Arm oder seine Schulter fest umklammert. Die beiden Parteien tauschen eine solche Geste aus und ermutigen sich gegenseitig, stark und vereint zu sein. Dies ist sinnvoll, da diese Art der Begrüßung speziell für Gruppen galt, die sich selbst als "Waffenkameraden" usw. betrachteten, und so geht diese Art vielleicht auf eine alte Form der Kriegerbegrüßung zurück. Zugegeben, das ist aber nichts weiter als eine interessante Spekulation.

Ich nehme an, ich kann behaupten, eine "primäre Quelle" für so etwas zu sein, und IMO, wenn wir heute auf solche Begrüßungsformen stoßen, gehen sie auf diese Formen der 1960er Jahre zurück, genau wie viele andere zeitgenössische Bräuche und Moden.


Es ist nicht europäisch. Es ist afrikanisch und nahöstlich. Vor der modernen Sanitärtechnik. Es war beleidigend, mit der rechten Hand zu schütteln. Die rechte Hand wurde/wird verwendet, um sich nach der Sekretion zu reinigen, daher wurde der LINKE Unterarm geschüttelt, um zu vermeiden, die Hand zu berühren, die zum Abwischen verwendet wurde. Ihre eine Kultur, die Hygiene respektiert. Nicht wie hier in den Staaten. Bestimmte Männer und Frauen waschen sich nach dem Wasserlassen und dem Stuhlgang nie die Hände. BÖSE!


Mir wurde beigebracht, dass diese Form des Händedrucks zur Zeit der Wikinger entstanden ist, Krieger den Unterarm greifen, um im Falle eines Attentatsversuchs nach versteckten Dolchen zu suchen...


Ich kann es nicht mit absoluter Sicherheit sagen, denn ein Großteil der Tradition des Highland Spirit wurde aufgrund der möglichen Infiltration und des Sturzes der Highlands durch die Geißel, die wir heute als schottischer Ritus kennen, aus den historischen Aufzeichnungen gelöscht, aber ich bin der Meinung, dass dies Begrüßungsmethode wurde verwendet, um eine Nicht-Templer-Zugehörigkeit zu zeigen; da sie offensichtlich und offensichtlich ist und die Fähigkeit behindert, geheime Signale zu verwenden, die in einem Standardhandgriff von denen verwendet werden, die in Salomos Ketzerei Templer sind.

Pieters Beitrag spielt darauf an.

Drake Monroe, Oberbefehlshaber des Tartan-Clans The Black Watch Munro


Pankration

Pankration ( / p n ˈ k r eɪ t i ɒ n , - ˈ k r eɪ ʃ ə n / griech.: παγκράτιον ) war ein Sportereignis, das 648 v. Die Athleten verwendeten Box- und Ringtechniken, aber auch andere, wie Treten, Halten, Joint-Locks und Würgen auf dem Boden, was den modernen Mixed Martial Arts ähnelt. [1] Der Begriff kommt aus dem Griechischen παγκράτιον [paŋkrátion] , was "alle Macht" bedeutet, von πᾶν (Pfanne) "alle" und κράτος (Kratos) "Stärke, Macht, Macht." [2]


Autonome Dysfunktion bei neuromuskulären Erkrankungen

Nicholas J. Silvestri MD , Christopher H. Gibbons MD, MMSc , in Neuromuskuläre Störungen: Behandlung und Management , 2011

Isometrischer Handgriff

Der isometrische Handgriff wird routinemäßig verwendet, um die Reaktion auf einen „Druck“-Stimulus zu messen. Der isometrische Handgriff ist ein relativ einfach durchzuführender Test, aber das Ergebnis ist eine komplexe Zusammenstellung mehrerer Faktoren, einschließlich der sympathischen und parasympathischen Leistung, der Barorezeptorfunktion, der Noradrenalin-Wiederaufnahme und des zentralen Befehls. Der Proband wird gebeten, eine maximale willkürliche Kontraktion auf einem Handgriff-Dynamometer als Basislinie bereitzustellen. Der Test selbst wird durchgeführt, indem der Blutdruck im nicht getesteten Arm kontinuierlich überwacht wird, während der Proband 3 Minuten lang auf 30% der maximalen Anstrengung kontrahiert. Die Blutdruck- und Herzfrequenz-Reaktionen stimmen mäßig mit den Ergebnissen der Kipptisch-Tests überein. 16


Was ist die richtige Handshake-Etikette auf der ganzen Welt?

Der erste Eindruck ist alles, und meistens beginnt er mit einem Händedruck. Hier ist, was Sie wissen müssen, um die Einheimischen auf Ihrer nächsten Geschäftsreise glücklich zu machen.

1. Brasilien

Erwarten Sie einen festen Händedruck, der länger anhält, als Sie es gewohnt sind. Mischen Sie starken Blickkontakt und begrüßen Sie Frauen mit einem Kuss auf jede Wange. Wiederholen Sie dies, wenn Sie gehen.

2. China

Das Alter zählt hier, also grüßen Sie zuerst die Ältesten. Leicht greifen und leicht verneigen. Vermeiden Sie direkten Augenkontakt und halten Sie die Hand der Person ein oder zwei Augenblicke nach Beendigung des Händedrucks fest.

3. Philippinen

Die meisten anderen asiatischen Länder folgen Chinas Beispiel. Eine Ausnahme bilden die Philippinen. Schau ihnen direkt in die Augen und verneige dich nicht. Ein schwacher Griff ist jedoch ein Muss.

4. Australien

Wenn Sie eine Frau sind und einem Mann die Hand schütteln, bieten Sie zuerst Ihre Hand an. Normalerweise geben Frauen anderen Frauen nicht die Hand. Kräftig und schnell schütteln. Und egal, was Ihre politischen Ambitionen sind, benutzen Sie niemals beide Hände.

5. Frankreich

Es spielt keine Rolle, ob Sie sie zum ersten Mal oder zum 101. Mal treffen. Schütteln Sie ihre Hand schnell und leicht. Wenn Sie in der Nähe sind, ist ein Kuss auf beide Wangen a-okay.

6. Russland

Wenn es sich nicht um eine geschäftliche Situation handelt, schütteln Sie dem anderen Geschlecht nicht die Hand. Traditionelle Kreise halten es für unhöflich, da ein Mann einer Frau die Hand küssen sollte. Wenn Sie jedoch schütteln möchten, füllen Sie es auf und machen Sie es zu einem Knochenbrecher.

7. Türkei

Bewahren Sie Ihren Deathgrip in Ihrem Koffer auf! Feste Shakes sind unhöflich. Seien Sie nicht überrascht, wenn die Person den Händedruck so lange hält, dass sie anfangen, Ihre Hand zu halten. Es ist eine Geste der Freundschaft.

8. Südkorea

Die dienstälteste Person sollte mit dem Händedruck beginnen und der Griff sollte weich sein. Vergraben Sie Ihre freie Hand nicht in Ihrer Tasche, sondern fassen Sie ihren rechten Arm mit der linken Hand zusammen.

9. Marokko

Solange sie das gleiche Geschlecht haben, ist es in Ordnung, ihnen die Hand zu schütteln. Aber geh sanft. Geben Sie einer Frau nur die Hand, wenn sie sie anbietet.

10. Vereinigte Arabische Emirate

Beginnen Sie damit, der ältesten oder dienstältesten Person dort die Hand zu schütteln. Begrüßen Sie sie mit ihrem Titel, was auch immer es sein mag, und erwarten Sie, dass der Händedruck andauert. Lassen Sie sie bestimmen, wann es Zeit ist, loszulassen.

11. Kenia

Wenn Sie Älteste oder Personen mit hohem Status begrüßen, fassen Sie das rechte Handgelenk mit der linken Hand. Sag „Jambo“ (Wie geht es dir?). Fragen Sie sie anschließend nach dem Geschäft oder der Familie. Es ist unhöflich, es nicht zu tun.

12. Mexiko

Erwarten Sie einen lang anhaltenden Händedruck. Wenn Sie ein Mann sind, kann auch eine Umarmung angebracht sein. Frauen dürfen sich auf die Wangen küssen.

13. Norwegen

Es spielt keine Rolle, wer da ist, wie viele Leute es sind oder wie alt sie sein mögen – schütteln Sie jedem die Hand. Rufen Sie jede Person bei ihrem Vor- und Nachnamen an. Sag niemals: „Wie geht es dir?“ Für Norweger ist es bedeutungsloser Gesprächsstoff.

14. Thailand

Nicht die Hände schütteln! Die Person bietet einen sogenannten „wai“ an, indem sie ihre Handflächen auf Brusthöhe zusammenlegt und sich verbeugt. Geben Sie die Geste zurück. Wenn Sie ein Mann sind, dann grüßen Sie mit „Sawadee-krap“. Wenn Sie eine Frau sind, sagen Sie „Sawadee-kah“ (beide bedeuten „Hallo“). Hände schütteln nur, wenn kein Wai angeboten wird.


Westside Toastmasters hat seinen Sitz in Los Angeles und Santa Monica, Kalifornien


Hier sind keine Waffen versteckt! Vor Jahrhunderten entblößte offene Hände deuteten auf einen Mangel an böser Absicht hin.

Unter allen Spezies sind unsere menschlichen Hände einzigartig – nicht nur in ihrer Leistung, sondern auch in ihrer Kommunikation. Menschliche Hände können Geige spielen, chirurgische Instrumente manövrieren, ein Haus einrahmen, Papier zu Origami falten und die Sixtinische Kapelle bemalen. Sie können die Welt um uns herum greifen, kratzen, stoßen, schlagen, fühlen, spüren, bewerten, halten und formen. Unsere Hände sind äußerst ausdrucksstark, sie können für Gehörlose Zeichen setzen, eine Geschichte erzählen oder unsere innersten Gedanken offenbaren.

Trotz des Erwerbs der gesprochenen Sprache über Millionen von Jahren der menschlichen Evolution ist unser Gehirn immer noch fest verdrahtet, um unsere Hände dazu zu bewegen, unsere Emotionen, Gedanken und Gefühle genau zu kommunizieren. Die Hände waren die wichtigsten Werkzeuge in der menschlichen Evolution und es gibt mehr Verbindungen zwischen dem Gehirn und den Händen als zwischen allen anderen Körperteilen. Daher verdienen Handgesten, unabhängig davon, ob Menschen sprechen oder nicht, unsere Aufmerksamkeit als reiche Quelle nonverbalen Verhaltens, um uns zu helfen, die Gedanken und Gefühle anderer zu verstehen.

Unser Gehirn schenkt den Fingern und Händen im Vergleich zum Rest des Körpers unverhältnismäßig viel Aufmerksamkeit. Dies könnte zum Teil daran liegen, dass unsere erste Berührung mit unseren Händen erfolgt und wir zur Sicherheit die Hände unserer Eltern suchen oder weil die menschliche Hand eine Waffe halten kann. Aus welchem ​​Grund auch immer, wir neigen dazu, uns auf die Hände zu konzentrieren und sind von ihnen fasziniert.

Du bist geboren, um mit deinen Händen zu sprechen. Forscher haben herausgefunden, dass Säuglinge, die im Alter von 18 Monaten mehr Handgesten verwenden, später größere Sprachfähigkeiten haben. Handgesten sprechen von großer Intelligenz.

Die Verwendung von Handgesten in jungen Jahren kann voraussagen, dass ein Kind später einen starken Wortschatz sowie Fähigkeiten im Zusammenhang mit Satzstruktur und Geschichtenerzählen entwickeln wird, so eine Studie, die in der veröffentlicht wurde Zeitschrift für Kindersprache.

Für die Studie baten die Forscher 6-Jährige, in einem Cartoon zu berichten, was passierte. Sie baten die Kinder, die Aufgabe mit 7 und mit 8 Jahren zu wiederholen. Die Fähigkeit der Kinder, eine Erzählung zu strukturieren, verbesserte sich in diesem Zeitraum – und Kinder, die im Alter von 5 Jahren den Standpunkt einer Figur mit Handgesten ausgedrückt hatten, waren wahrscheinlicher später in der Kindheit besser strukturierte Geschichten zu erzählen.

Eine andere Studie ergab, dass es ihnen tatsächlich half, neue Problemlösungsstrategien zu lernen, wenn sie Kinder zu Gesten zwingen, während sie erklärten, wie man mathematische Probleme löst.

Nach Ihrem Gesicht sind Ihre Hände Ihr visuell ausdrucksstärkstes Merkmal und können mit Ihrer Stimme gleichgesetzt werden, weil sie so viel vermitteln können. Sie dienen als Wortersatz und unterstützen das gesprochene Wort, indem sie das Gesagte illustrieren und verstärken. Wenn Sie jemandem, der sich verirrt hat, eine Wegbeschreibung geben, verwenden Sie höchstwahrscheinlich Ihre Hände, um ihn auf die richtige Route zu bringen. Wenn Sie einen Punkt betonen, bewegen sich Ihre Hände im Takt mit Ihren Worten. Wenn Sie eine Form oder eine bestimmte Szene beschreiben, erstellen Ihre Hände ein visuelles Bild von dem, was Sie sagen. Solche Handgesten machen komplizierte Erklärungen verständlicher.

Unter der Decke verstecken

Wenn du deine Hände verbirgst, indem du sie hinter deinen Rücken steckst oder sie in deine Taschen steckst, ist es, als würdest du den Mund halten. Was Ihre Hände anzeigen, ist: 'Ich möchte nicht sprechen!'

Stellen Sie sich in Ihrer Kindheit vor. Sie wurden gerade mit Ihrer Hand in der Keksdose erwischt. Du ziehst es schnell heraus und steckst es hinter deinen Rücken, wie es Kinder oft tun, wenn sie liegen oder etwas verbergen, während sie sagen: ‚Ich habe nichts genommen!' Und die ganze Zeit bleibt Ihre Hand verborgen.

Schneller Vorlauf zum Leben jetzt. Hypothetisch waren Sie mit Ihren Kumpels in der Stadt, Sie kommen zu Hause an, als die Sonne aufgeht, und Ihr "bedeutender Anderer" fragt nach Ihrem Aufenthaltsort in der Nacht zuvor. Anstatt sich zu der Indiskretion zu bekennen, ob groß oder klein, können Sie als Mann die Hände in die Taschen stecken oder die Arme mit den Händen ordentlich verschränkt verschränken, während Sie Ihr Märchen drehen. Wenn du eine Frau bist, beschäftigst du deine Hände mit einer Reihe von Aktivitäten, während du deine Entschuldigung vorträgst. So oder so bleiben Ihre Handflächen verborgen.

Unterwürfige Hunde zeigen ihre Kehlen.

Offenheit signalisieren

Im Laufe der Geschichte wurde die offene Handfläche mit Wahrheit, Ehrlichkeit, Loyalität und Unterwerfung in Verbindung gebracht. Viele Eide werden immer noch mit der Handfläche über dem Herzen abgelegt, und die Handfläche wird in die Luft gehalten, wenn jemand vor Gericht aussagt, die Bibel in der linken Hand und die rechte Handfläche für die Mitglieder hochgehalten des Gerichts zu sehen. Einer der wertvollsten Hinweise, um herauszufinden, ob jemand offen und ehrlich ist – oder nicht – ist, auf Handflächen-Displays zu achten. So wie ein Hund seine Kehle entblößt, um dem Sieger Unterwerfung oder Hingabe zu zeigen, verwenden Menschen ihre Handflächen, um auf ähnliche Weise zu zeigen, dass sie unbewaffnet und daher keine Bedrohung sind.

Wenn Menschen offen oder ehrlich sein wollen, halten sie der anderen Person oft eine oder beide Handflächen entgegen und sagen etwas wie „Ich habe es nicht getan!“, „Es tut mir leid, wenn ich dich verärgert habe“ oder „Ich 'ich sage dir die Wahrheit'. Wenn jemand beginnt, sich zu öffnen oder ehrlich zu sein, wird er wahrscheinlich alle oder einen Teil seiner Handflächen der anderen Person zeigen. Wie die meisten körpersprachlichen Signale ist dies eine völlig unbewusste Geste, die Ihnen ein „intuitives“ Gefühl oder eine Ahnung vermittelt, dass die andere Person die Wahrheit sagt.


Die Handflächen werden absichtlich überall eingesetzt, um auf eine offene, ehrliche Herangehensweise zu schließen

Frauen ziehen es vor, beschäftigt auszusehen, während sie lügen.

Vertriebsmitarbeitern wird beigebracht, auf die freiliegenden Handflächen eines Kunden zu achten, wenn er Gründe oder Einwände äußert, warum er ein Produkt nicht kaufen kann, denn wenn jemand triftige Gründe angibt, zeigen sie normalerweise ihre Handflächen. Wenn Leute ihre Gründe offen erklären, benutzen sie ihre Hände und zeigen ihre Handflächen, während jemand, der nicht die Wahrheit sagt, wahrscheinlich die gleichen verbalen Antworten gibt, aber ihre Hände versteckt.

Die Hände in den Hosentaschen zu lassen ist ein beliebter Trick von Männern, die sich nicht an einem Gespräch beteiligen wollen. Die Handflächen waren ursprünglich wie die Stimmbänder der Körpersprache, weil sie mehr „sprechen“ als jeder andere Körperteil und sie wegzulegen war wie das Schließen des Mundes.


Handflächen in den Taschen: Die Haltung deutet darauf hin, dass sie ihren Standpunkt energisch darlegt und er in der Hundehütte ist. und hat keine Lust zu kommunizieren

Bewusste Absicht, mit den Händen zu täuschen

Manche Leute werden sich fragen: 'Wenn ich lüge und meine Handflächen sichtbar halte, werden die Leute mir dann eher glauben?' Die Antwort ist ja – und nein.

Betrüger, professionelle Lügner und Gebrauchtwagenhändler kennen die Tricks des Handels und verwenden die Geste der offenen Handfläche, um Sie von ihrer Echtheit und Aufrichtigkeit zu überzeugen. Wenn Sie jedoch offen mit offenen Handflächen lügen, kann der Zuhörer dennoch erkennen, dass etwas nicht stimmt, weil andere Gesten der Ehrlichkeit fehlen, wie zum Beispiel offene Mimik, ruhige Atmung und eine entspannte Haltung. Diese Inkongruenz in den Gesten lässt die Alarmglocken läuten, wenn Ihre Instinkte schreien: "Moment mal, was diese Person sagt, IST eine Lüge!". Je effektiver die professionellen Betrüger die Körpersprache der Ehrlichkeit beim Erzählen ihrer Lüge(n) synchronisieren können, desto besser sind sie in ihrem Job.

Wirst du mich noch lieben, wenn ich alt und grau bin?' fragte sie mit sichtbaren Handflächen. 'Ich werde dich nicht nur lieben', antwortete er, ich werde dir schreiben.'

Es ist jedoch möglich, offener und glaubwürdiger zu wirken, indem Sie bei der Kommunikation mit anderen Handbewegungen üben. Interessanterweise nimmt die Neigung, Unwahrheiten zu erzählen, ab, wenn die Gesten der offenen Handflächen zur Gewohnheit werden. Die meisten Menschen finden es aufgrund des Gesetzes von Ursache und Wirkung schwierig, mit offenen Handflächen zu liegen. Wenn eine Person offen ist, wird sie ihre Handflächen freilegen, aber nur ihre Handflächen freizulegen macht es für die Person schwierig, eine überzeugende Lüge zu erzählen. Denn Gesten und Emotionen sind direkt miteinander verbunden. Wenn Sie sich defensiv fühlen, verschränken Sie wahrscheinlich die Arme vor der Brust. Aber wenn Sie einfach Ihre Arme verschränken, werden Sie Abwehrgefühle verspüren. Und wenn Sie mit offenen Handflächen sprechen, übt dies noch mehr Druck auf die andere Person aus, auch ehrlich zu sein.Mit anderen Worten, offene Handflächen können dazu beitragen, einige der falschen Informationen zu unterdrücken, die andere möglicherweise erzählen, und sie ermutigen, offener mit Ihnen zu sein.

Offene Palmen bitten um Vertrauen

Die offene Hand ist ein uraltes Zeichen der Vertrauenswürdigkeit. Es ist eine positive Position und ist hilfreich, um eine Beziehung zu einer anderen Person aufzubauen. Es ist auch eine unterwürfige, nicht bedrohliche Geste, die an die flehende Geste eines Straßenbettlers erinnert. Im Laufe der Geschichte hat es in verschiedenen Kulturen als einfaches Signal gedient, dass man keine Waffe hat, die man ohne weiteres benutzen kann.

Eine Möglichkeit, um zu beurteilen, ob jemand ehrlich zu dir ist, schau dir an, wo seine Handflächen zeigen. Wenn eine oder beide Handflächen nach oben zeigen, ist das ein anständiges Zeichen dafür, dass Sie die Wahrheit hören. Wenn Leute ihre Hände in einer nach vorne gerichteten offenen Position halten, würden die Worte, die die Essenz dieser Position einfangen würden, in etwa lauten: 'Sie können absolut darauf vertrauen, dass ich Ihnen die Wahrheit sage.'

Eines der am wenigsten beachteten, aber stärksten Körpersignale wird von der menschlichen Handfläche gegeben, wenn jemand Anweisungen oder Befehle erteilt und beim Händeschütteln. Wenn es auf eine bestimmte Weise verwendet wird, verleiht Palm Power seinem Benutzer die Macht der stillen Autorität.

Die Handfläche nach oben wurde im Laufe der Jahrhunderte modifiziert und Gesten wie die einzelne in die Luft erhobene Handfläche, die Handfläche über dem Herzen und viele andere Variationen entwickelten sich.


Angela Merkel, deutsche Führerin, demonstriert Autorität und Macht mit der Handfläche nach unten

Die nach unten gerichtete Handfläche

Drehen Sie Ihre Hand mit der Handfläche nach unten und Sie projizieren Macht und Autorität. Diese Position wird verwendet, um Befehle zu erteilen, bei denen wenig Raum für Diskussionen besteht. Wenn Sie mit der Handfläche nach unten gestikulieren, sagen Sie: „Ich habe hier die Kontrolle. TU was ich sage!'

Sie müssen bei dieser Geste vorsichtig sein, insbesondere wenn Ihre Finger wegen ihrer historischen Verbindung mit der tyrannischen Macht in Nazi-Deutschland fest geschlossen sind. Hitler verstand instinktiv die Einschüchterung, die dieser Gruß auslöste.

Wenn jemand auf der Empfängerseite dieser Geste den gleichen formalen Status hat, kann er durchaus Widerstand gegen das Gesagte empfinden. Wenn die Person in einem Dialog Ihre Untergebene ist, würde die Handfläche nach unten angesichts des ungleichen Machtverhältnisses als akzeptabler angesehen.

Wenn Sie eine angespannte Situation abkühlen oder um Ruhe bitten möchten, können Sie paradoxerweise die Handfläche nach unten mäßig ändern, indem Sie beide Handflächen leicht nach unten zeigen, mit den Fingern leicht getrennt und sanft auf und ab schlagen. Achten Sie darauf, dass Ihre Finger entspannt sind, oder Sie werden einen guten Grad des Effekts negieren.

Wenn Sie Ihre Handfläche von oben nach unten drehen, ändert sich die Wahrnehmung anderer Personen vollständig.


Adolf Hitler mit einem der berühmtesten Handzeichen der Geschichte

Machtbewegungen

Geschlossene Hand mit spitzem Finger

Schließen Sie Ihre Handfläche zu einer Faust, zeigen Sie mit dem Zeigefinger, und Sie haben gerade eine metaphorische Keule geschaffen, um jeden in der Nähe zu schlagen, indem Sie in die Unterwerfung lauschen.

Denken Sie an eine Zeit zurück, in der jemand – ein Elternteil, ein Lehrer oder eine Führungskraft über Ihnen – mit dem Finger auf Sie gezeigt hat. Sie wissen dann, wie bedrohlich und aggressiv sich diese Geste anfühlen kann. Das liegt daran, dass es von unseren Primaten-Vorfahren stammt, die ihre geballten Fäuste schütteln, bevor sie ihre Gegner mit einem Schlag über den Arm zur Unterwerfung schlagen. In einigen asiatischen Ländern ist das Zeigen mit dem Finger auf eine Person eine Beleidigung, da diese Geste nur verwendet wird, um auf Tiere zu zeigen.

Eine noch ärgerlichere Variante der Geste ist das Auf- und Abschwingen des Zeigefingers, sogar synchron zum Gesagten. Es kann dazu führen, dass Sie sich wie ein schlecht erzogenes Kind fühlen, das gerügt wird.

Ein naher Cousin, der Fingerstoß hat eine nach vorne stechende Bewegung. Keine der versöhnlichsten Gesten, verwenden Sie sie mit großer Vorsicht.


Die geschlossene Hand mit spitzem Finger ist bedrohlich und aggressiv, 'Mach es sonst!'


Der Zeigefinger erzeugt bei den meisten Zuhörern negative Gefühle

Experimentell hat das Zeigen mit dem Finger nicht nur einen sehr geringen positiven Eindruck bei den Zuhörern, das Absurde ist, dass sich die Zuhörer deutlich weniger an das erinnern, was der Sprecher gesagt hat, das Gegenteil der Absicht des Sprechers, die diese Geste verwendet. Wenn Sie ein gewohnheitsmäßiger Fingerzeiger sind, versuchen Sie, die Handflächen nach oben und nach unten zu üben, und Sie werden feststellen, dass Sie eine entspanntere Atmosphäre schaffen und eine positivere Wirkung auf andere haben können.

Der Präzisionsgriff mit Daumen und Fingerspitzen

Eine viel harmlosere Alternative zu einem spitzen Finger besteht darin, Ihre Finger gegen Ihren Daumen zu drücken, um eine „OK“-Geste zu machen und in dieser Position zu sprechen. Sie werden autoritär, aber nicht aggressiv wirken. Halten Sie etwas Kleines zwischen Daumen und Fingerspitzen. Es kann ein Stift, eine Nadel oder ein empfindliches Stück Stoff sein. Dies ist ein Präzisionsgriff, mit dem Sie ein Objekt präzise halten und manipulieren können. Wenn Sie jetzt sprechen und etwas genau sagen möchten, oder drücken Sie Ihre Finger und Daumen in einer ähnlichen Position zusammen, wobei Ihre Handfläche zu Ihnen zeigt. Presto! Ihr Zuhörer versteht, dass Sie das, was Sie sagen, mit großer Präzision und Genauigkeit bekräftigen.

Diese Gestentaktik wurde Rednern und Wirtschaftsführern mit gutem Erfolg beigebracht, gemessen an den Reaktionen des Publikums. Das Publikum, das den Sprechern zuhörte, die die Fingerspitzen-Touch-Gesten verwendeten, bezeichneten diese Sprecher als „nachdenklich“, „zielorientiert“ und „fokussiert“.

In einigen Ländern gilt das OK-Signal als unhöflich. Bevor Sie eine bestimmte Geste machen, finden Sie heraus, was akzeptables Verhalten ist und was Anstoß erregen kann.

Wenn Sie eine Frage stellen oder sich in Bezug auf einen Punkt oder eine Antwort unsicher fühlen, können Sie feststellen, dass sich Daumen und Zeigefinger fast – aber nicht ganz – berühren. Komisch, wie das passiert, als ob die Finger wissen, dass die Antwort nicht ganz da ist. Wenn die Finger in einem bestimmten Griff zusammenkommen, ist es, als ob sie die Information gepackt hätten und sie festhalten würden.


Das Drücken des Daumens gegen die Fingerkuppen vermeidet die Einschüchterung des Publikums

Der Fauststoß

Eine weitere im Arsenal autoritativer Gesten, bei der Sie maximale Wirkung erzielen möchten, ist das Ausstrecken der Faust. Menschen, die als stark, ernst und kraftvoll wahrgenommen werden wollen, wenden diesen Schritt an. Es ist, als ob sie sich in einem schnell fahrenden Bus oder Zug an einem Riemen festhalten oder einen Nagel in ein Stück Holz hämmern.

Sie können diese Geste auf zwei Arten effektiv verwenden. Wenn Sie Ihre Nachricht auf sanfte Weise übermitteln möchten, lassen Sie Ihre Finger gebeugt und nicht vollständig geschlossen. Wenn Sie jedoch keine Gefangenen machen wollen, schließen Sie Ihre Finger zur Faust.

Beobachten Sie einen öffentlichen Redner oder Politiker, der absichtlich zeigen möchte, wie viel Überzeugung und Entschlossenheit sie hat. Beeindruckend! Schauen Sie sich diese fest geschlossene Faust an, die auf und ab pumpt, als würde sie eine Bassdrum schlagen. Es lässt Sie sich fragen, wie viel geplante Showmanship enthalten sein kann.


US-Senatorin Elizabeth Warren demonstriert Überzeugung und Entschlossenheit

Eine weitere ähnliche Geste ist der Air Punch, bei dem Sie mit einer fest geschlossenen Faust gegen die Luft schlagen, um einer starken Aussage Kraft zu verleihen. Diese Geste können Sie auch verwenden, wenn Ihr Team punktet, Ihr Vorschlag angenommen wird oder Sie im Lotto gewinnen.

Wenn Sie mit einem Publikum sprechen und Autorität aufbauen möchten, aber mit weniger offener Kraft, lassen Sie Ihre Finger und Ihren Daumen nach innen biegen, als ob sie fast, aber nicht ganz ein unsichtbares Objekt halten würden. Sie werden wahrgenommen, dass Sie die Kontrolle haben und sich sicher sind, was Sie tun.

Der Hand-Chop

Wenn Sie sprechen, fühlen Sie sich manchmal so leidenschaftlich, dass Sie Ihre Hand wie eine Waffe benutzen, stoßen oder hacken. Ihr Zuhörer sollte Sie ernst nehmen, wenn Sie diese Gesten verwenden, denn sie sind ein sicheres Zeichen dafür, dass das, was Sie fühlen, ziemlich stark ist und Sie keine Argumente oder Widersprüche akzeptieren werden.

Um echte Eindringlichkeit beim Sprechen zu demonstrieren und Ihre Entschlossenheit zu unterstreichen, kann die Seite einer flachen Hand mit eng zusammengehaltenen Fingern als symbolisches Messer oder Fleischerbeil erscheinen. Die schneidende Hand kann auf die andere Handfläche schlagen, wodurch ein visueller und akustischer Eindruck entsteht. Machen Sie jetzt starke Abwärtsbewegungen und Ihre Botschaft an eine andere Person wird auf überzeugende Weise weitergegeben.

Ein seitlicher Schnitt mit der Handfläche nach unten weist andere an, mit dem, was sie tun, aufzuhören, zum Beispiel wenn eine Person auf der Bühne das Publikum auffordert, mit dem Klatschen aufzuhören, damit es sprechen kann. Ein kurzes seitliches Wischen kann in jedem Gespräch auch „Nein“ signalisieren. Schnitte können Aggression signalisieren, insbesondere in Verbindung mit einem aggressiven Gesicht. Sie können auch Entschlossenheit anzeigen und mit jedem Punkt hacken. Ein seitlicher Schnitt kann die Argumente eines anderen abhacken.

Die Scheren- oder Doppelschnittbewegung ist eine großartige Möglichkeit, wenn Sie das, was jemand anderes sagt, ablehnen oder nicht einverstanden sind. Kreuzen Sie beide Unterarme vor Ihrem Körper und machen Sie mit den Händen nach außen schneidende Bewegungen. Sie signalisieren, dass Sie nicht mehr hören möchten, indem Sie das Gespräch unterbrechen.


Die Geste des Handhackens zeigt klare Überzeugung

Freisetzung von innerer Energie

Wenn Sie jemals bemerkt haben, dass Sie mit den Fingern trommeln, an Ihrem Ohrläppchen ziehen, Ihr Gesicht berühren oder sich am Kopf kratzen, wenn Sie keinen Juckreiz haben, erleben Sie Verdrängungsaktivitäten. Vertreibungsaktivitäten sind leicht zu erkennen, da es sich um die kleinen, belanglosen Gesten handelt, die Sie machen, wenn Sie innere Aufruhr oder Frustration verspüren.

Menschen, die unter Frustration, inneren Konflikten oder Langeweile leiden, haben oft das Bedürfnis, etwas zu unternehmen. Wenn sie Schwierigkeiten haben, eine geeignete Maßnahme zu finden, um die Quelle des Ärgers zu beseitigen, füllen sie die Lücke mit bedeutungslosen Aktivitäten, um sich selbst zu beschäftigen.

Trommelnde Finger

Passen Sie auf, wenn Sie in einer Besprechung sind und jemand mit den Fingern auf den Tisch trommelt. Diese Person sagt dir etwas. Gelangweilt, frustriert oder gar irritiert ist der Schlagzeuger ungeduldig.

Ed arbeitet für eine internationale Anwaltskanzlei. Ed offenbart seinen Gemütszustand durch das Tempo seines ständigen Fingertippens während der Meetings. Wenn ihm langweilig ist, trommelt er kurz hintereinander mit den vier Fingern seiner rechten Hand. Wenn er nachdenklich über einen Vorschlag nachdenkt, tippt er leise mit dem Mittelfinger. Als er das Meeting beenden will, klopft er mit den Fingerknöcheln auf den Tisch. Ohne ein Wort zu sagen, wissen seine Kollegen, was Ed denkt.

Herumzappeln

Beachten Sie, was Sie tun, wenn Sie sich das nächste Mal gelangweilt oder ängstlich fühlen. Die Chancen stehen gut, dass Sie mit einem Objekt herumzappeln. Sie können mit Ihren Schlüsseln klimpern, einen Ring an Ihrem Finger drehen oder Ihre Kleidung anpassen. Sie können sich auch selbst berühren, indem Sie an Ihren Nägeln zupfen, an Ihrem Ohrläppchen zupfen, Ihre Wange reiben oder mit den Fingern durch Ihr Haar fahren. Der Zweck dieser Maßnahmen besteht darin, jegliche nervöse überschüssige Energie zu lindern, die Sie möglicherweise fühlen. Diese Aktionen werden manchmal als „Adaptoren“ bezeichnet, weil sie Ihnen helfen, sich an Ihre innere Spannung anzupassen. Adaptives Verhalten konzentriert sich hauptsächlich auf den Kopf, das Gesicht und die Hände.


Untätig einen Stift drehen, um Energie zu verbrennen

Unbewusst streichst du dir vielleicht über dein Gesicht, streichst mit den Fingern über deine Lippen oder reibst deinen Nacken, wenn du dich verärgert fühlst. Diese Handbewegungen erinnern an die Gesten, mit denen Ihre Mutter Sie vielleicht als Kind getröstet hat.

Fingernägel beißen

Wenn Sie jemals im Geheimdienst arbeiten, wird Ihnen gesagt, dass Sie die Manieren der Leute beobachten müssen. Manierismen sind ein sicheres Zeichen für den Zustand einer Person und sind schwerer zu verbergen als Gesichtszüge. Manierismen sind so tief verwurzelt, dass es schwierig ist, sie zu beseitigen, während Gesichtszüge ziemlich leicht geändert werden können. Schauen Sie bei jeder Beurteilung einer anderen Person auf ihre Hände, um zu sehen, wie sie sind.

Ärzte untersuchen die Fingernägel eines Patienten mit der gleichen Sorgfalt und Aufmerksamkeit wie Gesicht und Augen. Jede Unregelmäßigkeit, einschließlich Form und Farbe, ist ein Beweis für eine schlechte körperliche Gesundheit sowie für psychischen Stress und Angstzustände.

Eine Analyse der Handshake-Stile

Nur wenige Menschen denken darüber nach, wie sich ihre Hände verhalten oder wie sie sich die Hände schütteln, wenn sie jemanden treffen. Doch dieser Handkontakt und die nachfolgende Anzahl von Handpumpen, die auftreten können, bestimmen, ob Dominanz, Unterwerfung oder Machtspiele stattfinden.

Händeschütteln ist ein Relikt unserer alten Vergangenheit. Wann immer sich primitive Stämme unter freundlichen Bedingungen trafen, streckten sie ihre Arme mit offenen Handflächen aus, um zu zeigen, dass keine Waffen gehalten oder versteckt wurden. In der Römerzeit war es üblich, einen versteckten Dolch im Ärmel zu tragen, so dass die Römer zum Schutz den Unterarm als gemeinsamen Gruß fassten.


Die Römer verwendeten diesen Begrüßungsstil, um nach versteckten Waffen unter der Kleidung zu suchen

Die moderne Form dieses uralten Begrüßungsrituals ist das Verschränken und Schütteln der Palmen und wurde ursprünglich im 19. Jahrhundert verwendet, um Handelsgeschäfte zwischen gleichgestellten Männern zu besiegeln. Es hat sich erst in den letzten hundert Jahren verbreitet und ist bis in die jüngste Zeit immer in der Männerdomäne geblieben. In den meisten westlichen und europäischen Ländern wird es heute sowohl bei der Begrüßung als auch bei der Abreise in allen geschäftlichen Kontexten und zunehmend auch bei Partys und gesellschaftlichen Veranstaltungen von Frauen und Männern durchgeführt.

Der Handschlag entwickelte sich als eine Möglichkeit, mit der Männer einen Handelsvertrag miteinander festigen konnten.

Sogar an Orten wie Japan, wo die Verbeugung die traditionelle Begrüßung ist, und Thailand, wo mit dem Wai begrüßt wird – eine Geste, die dem Beten ähnelt – ist der moderne Händedruck heute weit verbreitet. An den meisten Orten werden die Hände normalerweise fünf- bis siebenmal gepumpt, aber in einigen Ländern, zum Beispiel in Deutschland, pumpen sie zwei- oder dreimal mit einer zusätzlichen Haltezeit von zwei zusätzlichen Pumpstößen. Die Franzosen sind die größten Freudenträger, zittern sowohl bei der Begrüßung als auch bei der Abreise und verbringen jeden Tag viel Zeit mit dem Händeschütteln.

Entscheiden, wer zuerst zugreift

Obwohl es üblich ist, beim ersten Treffen mit einer anderen Person die Hand zu schütteln, ist es in einigen Fällen möglicherweise nicht angebracht, den ersten Schritt zu tun. Wenn Sie beispielsweise das Treffen erzwungen haben oder sich die andere Person in Ihrer Gegenwart unwohl fühlt, wäre es unangemessen, wenn Sie Ihre Hand als Zeichen des Vertrauens und der Begrüßung ausstrecken. Doch wenn Sie Ihren Gesprächspartner für ebenbürtig halten und sich beide über das Wiedersehen freuen, strecken Sie gleichzeitig die Hände zur Begrüßung aus.

Wenn Sie bei einer Kundin auftauchen, ohne eingeladen worden zu sein, warten Sie ab, ob sie zur Begrüßung die Hand reicht. Wenn Sie zuerst Ihre Hand ausstrecken, kann sie sich gezwungen fühlen, Ihre Hand zu schütteln, was ein negatives Gefühl erzeugt. Wenn kein Händedruck erfolgt, nicken Sie stattdessen leicht mit dem Kopf.

Da manche Leute nicht sicher sind, ob sie einer Frau im geschäftlichen Kontext die Hand schütteln sollen oder nicht, sollte die Frau zuerst ihre Hand ausstrecken, um zu zeigen, dass sie sich beim Händeschütteln wohl fühlt. Auf diese Weise vermeidet man Fragen und Fummelei.

Wie Dominanz und Kontrolle kommuniziert werden

Unter Berücksichtigung dessen, was bereits über die Auswirkungen der Handflächen-nach-oben- und Handflächen-nach-unten-Gesten gesagt wurde, lassen Sie uns ihre Bedeutung für das Händeschütteln untersuchen.

In der Römerzeit trafen sich zwei Anführer und begrüßten sich mit einer stehenden Version des modernen Armdrückens. Wenn ein Anführer stärker war als der andere, endete seine Hand über der des anderen in der sogenannten Oberhandposition.

Nehmen wir an, Sie haben gerade jemanden zum ersten Mal kennengelernt und begrüßen sich mit einem Handschlag. Unterbewusst wird eine von drei Grundhaltungen vermittelt:

  1. Dominanz: 'Er versucht, mich zu dominieren. Ich sollte besser vorsichtig sein.'
  2. Unterwerfung: „Ich kann diese Person beherrschen. Er wird tun, was ich will.'
  3. Gleichberechtigung: 'Ich fühle mich mit dieser Person wohl.'

Diese Einstellungen werden gesendet und empfangen, ohne dass wir uns ihrer bewusst sind, aber sie können einen unmittelbaren Einfluss auf das Ergebnis eines jeden Meetings haben. Mit etwas Übung in der Anwendung von Handshake-Techniken basierend auf dem Wissen, wie sie unterbewusst interpretiert werden, können Sie jedes persönliche Treffen dramatisch beeinflussen.

Dominanz wird übertragen, indem Sie Ihre Hand so drehen, dass Ihre Handfläche beim Händedruck nach unten zeigt (siehe unten). Ihre Handfläche muss nicht direkt nach unten zeigen, sondern ist die Oberhand und teilt mit, dass Sie die Kontrolle über die Begegnung übernehmen möchten.

Eine Studie mit 400 leitenden Führungskräften (90 % Männer) ergab, dass nicht nur fast alle Führungskräfte den Handschlag initiierten, sondern auch 90 % der Männer und 30 % der Frauen die dominante Handschlagsposition nutzten. Macht- und Kontrollfragen sind für Frauen im Allgemeinen weniger wichtig, was wahrscheinlich erklärt, warum nur jede dritte Frau das Ritual der Oberhand versucht hat. Es wurde festgestellt, dass einige Frauen Männern in einigen sozialen Kontexten einen sanften Händedruck geben, um Unterwürfigkeit zu implizieren. Dies ist eine Möglichkeit, ihre Weiblichkeit hervorzuheben oder anzudeuten, dass eine Dominanz über sie möglich sein könnte. Im geschäftlichen Kontext kann dieser Ansatz für eine Frau jedoch katastrophal sein, da Männer auf ihre weiblichen Qualitäten achten und sie nicht ernst nehmen. Frauen, die in Geschäftstreffen eine hohe Weiblichkeit zeigen, werden von anderen Geschäftsfrauen oder -männern nicht ernst genommen, obwohl es heutzutage modisch oder politisch korrekt ist, zu sagen, dass alle gleich sind. Das bedeutet nicht, dass eine Frau im Geschäftsleben maskulin agieren muss, sie muss lediglich Signale von Weiblichkeit wie sanften Händedruck, kurze Röcke und hohe Absätze vermeiden, wenn sie gleiche Glaubwürdigkeit will.

Frauen, die in einem ernsthaften Geschäftstreffen das zeigen, was leicht als weibliche Körperhaltung interpretiert wird, verlieren oft an Glaubwürdigkeit.

Im Jahr 2001 führte William Chaplin von der University of Alabama eine Studie zum Händedruck durch und stellte fest, dass extrovertierte Persönlichkeiten feste Hände schütteln, während schüchterne, neurotische Persönlichkeiten dies nicht tun. Chaplin fand auch heraus, dass Frauen, die offen für neue Ideen sind, einen festen Händedruck verwenden. Männer benutzten den gleichen Händedruck, egal ob sie offen für neue Ideen waren oder nicht. Daher ist es für Frauen wirtschaftlich sinnvoll, vor allem bei Männern einen festeren Händedruck zu üben.

Der unterwürfige Händedruck

Das Gegenteil des dominanten Händedrucks ist das Anbieten der Hand mit der Handfläche nach oben (wie es der Mann unten rechts tut) und gibt der anderen Person symbolisch die Oberhand, wie ein Hund, der einem überlegenen Hund seine Kehle entblößt.

Dies kann effektiv sein, wenn Sie der anderen Person die Kontrolle geben oder ihr das Gefühl geben möchten, dass sie für die Situation verantwortlich ist, wenn Sie sich beispielsweise entschuldigen.

Während der Handschlag mit der Handfläche nach oben eine unterwürfige Haltung ausdrücken kann, sind manchmal andere Umstände zu berücksichtigen. Eine Person mit Arthritis in ihren Händen kann aufgrund ihres Zustands gezwungen sein, Ihnen einen schlaffen Händedruck zu geben, und dies macht es leicht, ihre Handfläche in die unterwürfige Position zu drehen. Menschen, die ihre Hände in ihrem Beruf benutzen, wie Chirurgen, Künstler und Musiker, können auch einen schlaffen Händedruck geben, nur um ihre Hände zu schützen. Die Gesten-Cluster, die sie nach ihrem Händedruck verwenden, geben weitere Hinweise für Ihre Einschätzung – eine unterwürfige Person verwendet unterwürfigere Gesten und eine dominante Person wird durchsetzungsfähigere Gesten verwenden.

Wie man Gleichberechtigung schafft

Wenn sich zwei dominante Menschen die Hand geben, kommt es zu einem symbolischen Machtkampf, bei dem jeder versucht, die Hand des anderen in die unterwürfige Position zu drehen.Das Ergebnis ist ein schraubstockähnlicher Händedruck, bei dem beide Handflächen in senkrechter Position bleiben und dies schafft ein Gefühl von Gleichberechtigung und gegenseitigem Respekt, da keiner bereit ist, dem anderen nachzugeben.

Wie man Rapport erstellt

Es gibt zwei Hauptzutaten, um mit einem Händedruck eine Beziehung aufzubauen. Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Handflächen und die der anderen Person in vertikaler Position sind, damit niemand dominant oder unterwürfig ist. Zweitens, wenden Sie den gleichen Druck an, den Sie erhalten. Dies bedeutet, dass, wenn Ihr Handschlag auf einer Härteskala von 1-10 eine 7 anzeigt, die andere Person jedoch nur eine 5 ist, Sie 20 % der Stärke zurücknehmen müssen. Wenn ihr Griff eine 9 und Ihr Griff eine 7 ist, müssen Sie Ihren Griff um 20 % erhöhen. Wenn Sie eine Gruppe von zehn Personen treffen, müssen Sie wahrscheinlich mehrere Anpassungen des Winkels und der Intensität vornehmen, um ein Gefühl der Verbundenheit mit allen zu schaffen und mit jeder Person auf Augenhöhe zu bleiben. Denken Sie auch daran, dass die durchschnittliche männliche Hand etwa die doppelte Kraft der durchschnittlichen weiblichen Hand ausüben kann, sodass dies berücksichtigt werden muss. Die Evolution hat es männlichen Händen ermöglicht, einen Griff von bis zu 45 kg für Aktionen wie Reißen, Greifen, Tragen, Werfen und Hämmern auszuüben.

Denken Sie daran, dass sich der Händedruck als Geste entwickelt hat, um Hallo oder Auf Wiedersehen zu sagen oder eine Vereinbarung zu besiegeln, daher muss er immer warm, freundlich und positiv sein.

So entschärfen Sie einen Power Player

Die Handfläche nach unten erinnert an den Nazi-Gruß und ist der aggressivste aller Händedrucke, weil er dem Empfänger kaum Chancen auf eine gleichberechtigte Beziehung lässt. Dieser Handschlag ist typisch für die überhebliche, dominante Person, die ihn immer initiiert, und ihr steifer Arm mit der Handfläche nach unten zwingt den Empfänger in die unterwürfige Position.


Der Powerplayer versucht zu kontrollieren, indem er seine Hand mit der Handfläche nach unten zum Handschlag ausstreckt


Der Powerplayer nimmt Kontakt auf und beginnt wie erwartet den dominanten Handschlag


Die Person in der unterwürfigen Position, anfangs mit der Handfläche nach oben, tritt mit dem linken Fuß nach vorne und zu seinem eigenen rechten Fuß und beginnt, sich über den persönlichen Raum des Machtspielers zu bewegen

Als nächstes treten Sie mit dem rechten Bein nach vorne, bewegen sich vor der Person und tiefer in ihren persönlichen Raum (geringfügig zur linken Seite des Powerplayers). Dies zwingt die Hand des Powerplayers nahe an seinen Körper vor sich. Aufgrund der Struktur und Mechanik von Arm und Schulter, insbesondere bei Männern, muss sich die Hand des Powerplayers in eine vertikale Ausrichtung drehen. Diese Taktik ermöglicht es Ihnen, den Händedruck mit vertikalen Handflächen neu auszurichten, wodurch die gleiche Kraft zwischen beiden Personen entsteht. Durch bloßes Betreten des persönlichen Bereichs des Powerplayers erreicht man ein größeres Maß an Kontrolle über die Begegnung.


Gehen Sie mit dem rechten Bein nach vorne und drehen Sie seine Handfläche zur Seite, um einen Händedruck auszuführen, wobei beide Personen die gleiche Kontrolle haben

Analysieren Sie Ihre eigene Herangehensweise an das Händeschütteln und bemerken Sie, ob Sie mit dem linken oder rechten Fuß nach vorne treten, wenn Sie Ihren Arm zum Händeschütteln ausstrecken. Die meisten Menschen sind Rechtsfüßer und haben daher einen Nachteil, wenn sie einen dominanten Händedruck erhalten, weil sie wenig Bewegungsfreiheit haben und der andere dominiert. Üben Sie, mit dem linken Fuß einen Handschlag zu machen, und Sie werden feststellen, dass es einfacher ist, mit den Machtspielern umzugehen, die versuchen würden, Sie zu kontrollieren.

2. Die Hand-on-Top-Technik

Wenn Ihnen ein Powerplayer seine Hand mit der Handfläche nach unten präsentiert, antworten Sie mit Ihrer Hand in der Handfläche nach oben, legen Sie dann Ihre linke Hand über seine rechte, um eine doppelte Hand zu bilden und den Handschlag zu begradigen.

Dies verlagert die Macht von ihm auf Sie und ist eine viel einfachere Art, mit der Situation umzugehen, und ist für Frauen viel einfacher zu verwenden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Powerplayer absichtlich versucht, einzuschüchtern, und dies regelmäßig tut, fassen Sie seine Hand oben und schütteln Sie sie dann (wie unten). Dies kann einen Powerplayer schockieren, daher müssen Sie bei der Verwendung selektiv vorgehen und dies nur als letztes Mittel tun.

Den Vorteil der linken Seite nutzen

Wenn Sie sich das nächste Mal ein Foto von zwei Anführern ansehen, die nebeneinander stehen, sehen Sie, ob einer dominanter aussieht als der andere. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie die Person auf der linken Seite des Bildes als im Vorteil wahrnehmen. Wenn das Foto zeigt, wie sie sich die Hände schütteln, können Sie leicht erkennen, dass sich die Hand der Person links in der oberen Position befindet, was sie kraftvoller und kontrollierter erscheinen lässt. Kluge Politiker sind sich der Wirkung dieser Körperhaltung bewusst und versuchen, sich rechts von ihrem Kollegen oder Gegner zu platzieren, um auf dem Foto links herauszukommen.

Um den Vorteil der linken Seite zu erlangen, damit Sie so aussehen, als ob Sie das Sagen haben, positionieren Sie sich rechts von der anderen Person. Wenn Sie Ihr Powerplay steigern möchten, legen Sie beim Händeschütteln die linke Hand auf den Rücken Ihres Kollegen. Auch wenn die andere Person von Ihrem offensichtlichen Machtspiel verärgert ist, können Sie herzlich lächeln, da Sie wissen, dass Sie im Vorteil sind.


Die Oberhand gewinnen – JFK nutzt den Vorteil der linken Seite, um Richard Nixon in die schwächere Position zu bringen

Ihre berühmte Wahldebatte enthüllte ein bemerkenswertes Zeugnis der Macht der Körpersprache. Umfragen zeigten, dass die Mehrheit der Amerikaner, die die Debatte im Radio hörten, glaubte, dass Nixon der Sieger war, aber die Mehrheit derer, die sie im Fernsehen sahen, glaubte, dass Kennedy der klare Gewinner war. Dies zeigt, wie Kennedys überzeugende Körpersprache den Unterschied machte und ihm schließlich die Präsidentschaft einbrachte.


Auf der linken Seite des Schusses zu stehen, gibt der ehemaligen argentinischen Präsidentin Cristina Kirchner die Oberhand über die ehemalige brasilianische Präsidentin Dilma Rousseff


Der frühere französische Präsident Nicolas Sarkozy näherte sich von der falschen Seite – der rechten Seite des Fotos – und ging in einen dominanten Händedruck


Um diesmal nicht zu übertreffen, positioniert sich Nicolas Sarkozy gut. und das Lächeln zeigt es!

Wenn Männer und Frauen sich die Hände schütteln

Obwohl Frauen seit mehreren Jahrzehnten eine starke Präsenz in der Belegschaft haben, erleben viele Männer und Frauen immer noch ein gewisses Maß an Fummelei und Verlegenheit bei der Begrüßung von Männern und Frauen. Die meisten Männer berichten, dass sie als Knaben von ihren Vätern eine grundlegende Handshake-Schulung erhalten haben, aber nur wenige Frauen berichten von derselben Schulung. Als Erwachsene kann dies zu unangenehmen Situationen führen, wenn ein Mann einer Frau zuerst die Hand schüttelt, sie es aber möglicherweise nicht sieht - sie ist anfangs mehr darauf konzentriert, sein Gesicht zu betrachten. Der Mann fühlt sich peinlich, da seine Hand in der Luft hängt, und zieht sie zurück in der Hoffnung, dass sie es nicht bemerkt, aber als er es tut, greift sie danach und lässt ihre Hand ebenfalls in einer Leere baumeln. Er greift wieder nach ihrer Hand und das Ergebnis ist ein Mischmasch aus verhedderten Fingern, die aussehen und sich anfühlen wie zwei eifrige Tintenfische in einer liebevollen Umarmung.

Anfängliche Treffen zwischen Männern und Frauen können durch eine schlechte Handschlagtechnik vereitelt werden.

Sollte dir das mal passieren, nimm absichtlich die rechte Hand der anderen Person mit der linken, lege sie richtig in deine rechte Hand und sage mit einem Lächeln „Lass es uns noch einmal versuchen!“ Dies kann Ihnen einen enormen Glaubwürdigkeitsschub bei der anderen Person geben, da es Ihnen zeigt, dass Sie sich genug darum kümmern, sie zu treffen, um den richtigen Händedruck zu machen. Wenn Sie eine Frau im Geschäft sind, ist es eine kluge Strategie, anderen mitzuteilen, dass Sie beabsichtigen, die Hand zu schütteln, um sie nicht zu überraschen. Halten Sie Ihre Hand so früh wie möglich aus, um Ihre Absicht zum Händeschütteln deutlich zu machen, und dies vermeidet jede Fummelei.

Der doppelte Händedruck

Der Doppelhänder ist ein Favorit in der Unternehmens- und Politikarena. Durch diesen besonderen Händedruck möchte der Initiator Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit und ein tiefes Gefühl für den Empfänger darstellen. Durch die Verwendung erhöhen Sie den Körperkontakt und durch die Einschränkung der rechten Hand des Empfängers gewinnen Sie die Kontrolle über die Interaktion. Idealerweise sollte dieser Handschlag nur dort verwendet werden, wo bereits eine persönliche Beziehung besteht.

Wenn dir jemand seine Hand mit der Handfläche nach unten streckt und deine Hand in seine unterwürfige Position fasst, mit geringer Chance, die Gleichung auszugleichen, was tust du dann? Lassen Sie den Powerplayer Ihre Hand mit der Handfläche nach oben nehmen. Dann, bevor er weiß, was Sie vorhaben, legen Sie Ihre linke Hand auf seine rechte, um einen Doppelhänder zu erstellen. Aus dieser Position können Sie den Handshake begradigen und die Kontrolle subtil und effektiv gewinnen.

Beim zweihändigen Händedruck vermittelt die linke Hand zwei beachtenswerte Punkte. Erstens zeigt es die Intensität des Gefühls, das Sie dem Empfänger gegenüber zeigen. Dies ist eine komplexe Bewegung, da die Geste sowohl den Grad der Verbindung, den Sie mit dem Empfänger haben, als auch die Kontrolle anzeigt, die Sie ausüben. Der zweite Punkt ist, dass Ihre linke Hand in den persönlichen Raum des Empfängers eindringt. Wenn der Empfänger keine positiven Gefühle für Sie hat, kann diese Geste zu Misstrauen und Misstrauen führen. Verwenden Sie es im Zweifelsfall nicht speziell bei einer Führungskraft über Ihnen.

Dieser Handschlag erhöht den Körperkontakt des Initiators und gibt dem Empfänger die Kontrolle über seine rechte Hand. Der Initiator wird manchmal als „Politiker-Handschlag“ bezeichnet und versucht, den Eindruck zu erwecken, vertrauenswürdig und ehrlich zu sein Intentionen. Die Doppelhand ist wie eine Miniaturumarmung und wird nur in Situationen akzeptiert, in denen eine Umarmung auch akzeptabel sein könnte.

Neunzig Prozent der Menschen werden mit der Fähigkeit geboren, den rechten Arm vor den Körper zu werfen – bekannt als Überarmschlag – zur grundlegenden Selbstverteidigung. Die Doppelhänder schränken diese Abwehrfähigkeit ein, weshalb sie bei Begrüßungen, bei denen keine persönliche Bindung zum Gegenüber besteht, niemals verwendet werden sollte. Es sollte nur dort verwendet werden, wo bereits eine emotionale Bindung besteht, beispielsweise beim Treffen mit einem alten Freund. Unter diesen Umständen ist Selbstverteidigung kein Thema, so dass der Händedruck als echt wahrgenommen wird.


Barack Obama am empfangenden Ende eines doppelten Händedrucks

Händeschütteln der Kontrolle

Die Absicht jedes zweihändigen Händedrucks ist es, Aufrichtigkeit, Vertrauen oder tiefe Gefühle für den Empfänger zu zeigen. Zwei wesentliche Elemente sollten beachtet werden. Erstens wird die linke Hand verwendet, um die Tiefe des Gefühls mitzuteilen, die der Initiator vermitteln möchte, und dies ist relativ zu der Entfernung, die die linke Hand des Initiators auf dem rechten Arm des Empfängers platziert ist. Es ist wie eine Absicht zu umarmen und die linke Hand des Initiators wird wie ein Thermometer der Intimität verwendet – je weiter oben am Arm des Empfängers sie platziert ist, desto mehr Intimität versucht der Initiator zu zeigen. Der Initiator versucht beide, eine innige Verbindung mit dem Empfänger zu zeigen, während er gleichzeitig versucht, seine Bewegung zu kontrollieren.

Zum Beispiel vermittelt der Handschlag am Ellenbogen mehr Intimität und Kontrolle als der Handschlag am Handgelenk, und der Handschlag an der Schulter vermittelt mehr als der Oberarmgriff.

Zweitens ist die linke Hand des Initiators ein Eindringen in den persönlichen Raum des Empfängers. Im Allgemeinen sind Handshakes am Handgelenk und am Ellbogen nur akzeptabel, wenn sich eine Person der anderen nahe fühlt und in diesen Fällen die linke Hand des Initiators nur den äußeren Rand des persönlichen Raums des Empfängers betritt. Die Handshakes im Schulter- und Oberarmgriff zeigen eine enge Intimität und können sogar zu einer Umarmung führen. Sofern die intimen Gefühle nicht auf Gegenseitigkeit beruhen oder der Initiator keinen triftigen Grund für den zweihändigen Händedruck hat, wird der Empfänger wahrscheinlich misstrauisch sein und den Absichten des Initiators misstrauen. Zusammenfassend: Wenn Sie keine persönliche Bindung zu der anderen Person haben, verwenden Sie keinen beidhändigen Händedruck. Und wenn die Person, die Ihnen eine gibt, keine persönliche Verbindung zu Ihnen hat, suchen Sie nach ihrer versteckten Agenda.

Sofern Sie und die andere Person keine persönliche oder emotionale Bindung haben, verwenden Sie nur einen einhändigen Händedruck.

Es ist üblich zu sehen, dass Politiker Wähler mit zweihändigem Händedruck begrüßen und Geschäftsleute es ihren Kunden tun, ohne zu wissen, dass es sich um geschäftlichen und politischen Selbstmord handeln kann, was die Menschen ins Abseits drängt.

Der Space Invader

Egal, ob du beim Händeschütteln jemanden in dein Revier ziehst oder in seinen Raum eindringst, indem du deinen Arm in sein Terrain eintauchst, ein Machtspiel findet statt und du hältst die Macht.

Zunächst stößt du deinen Arm nach vorne, greifst kraftvoll die ausgestreckte Hand des Empfängers und machst gleichzeitig einen schnellen Rückwärtsstoß, reißt ihn in deinen Raum und kuschelst dich über den Händedruck, bis du bereit bist, ihn loszulassen. Wenn Sie jemanden in Ihren persönlichen Bereich ziehen, erstellen Sie einen Handschlag zu Ihren Bedingungen. Du bist verantwortlich.

Seien Sie sich bewusst, wie viel Kraft Sie aufwenden, oder Sie könnten feststellen, dass die andere Person auf Sie fällt, wenn Sie sie hineinziehen. Das ist es, was Sie nennen, die Beziehung auf den falschen Fuß zu bringen!

Wenn Sie in das Territorium der anderen Person eindringen, strecken Sie Ihren Arm vollständig aus und zwingen die andere Person, sich in ihre Domäne zurückzuziehen. Ihr Arm endet in einer verkrampften Position, während Ihr ausgestreckter Arm ihren Raum ausfüllt.

Der verspätete Händedruck – Putins Machtspiel?

Es ist fraglich, welche internationalen expansionistischen Absichten Wladimir Putin während seiner russischen Präsidentschaft hatte oder nicht. Seine Beziehung und Einstellung zur westlichen Welt lassen sich durch seine Interaktionen mit Führungskräften in öffentlichen Foren erahnen. Hier sind Putin und Präsident Obama bei einer Generalversammlung der Vereinten Nationen im Jahr 2015. Eine vernünftige Interpretation ist die, dass ein Vorgesetzter einen unterlegenen Gegner einschätzt.


Ist Putin amüsiert oder zeigt er geradezu Verachtung für Obama?

Handshake-Stile, die sich verbessern könnten

Hier sind einige der nervigeren und unbeliebteren Händedrucke und ihre Variationen. Vermeiden Sie sie so gut Sie können:

1. Der nasse Fisch

Wenn Sie jemals mit einer völlig schlaffen Hand zum Schütteln konfrontiert wurden, wissen Sie, wie unverbunden es sich anfühlt, wenn sich Ihre Hände treffen. Menschen, die sich weigern, sich zu einem Händedruck zu verpflichten, neigen dazu, selbstgefällig und distanziert zu sein. Zugegeben, Chirurgen und Konzertpianisten müssen ihre Finger schützen und sind für ihr sanftes Händeschütteln bekannt. Und auch Menschen, die viel schütteln müssen, bieten eine entspannte Hand an, um ihre Finger zu schonen.

Manche Leute bieten den ungebundenen Händedruck aus anderen Gründen an. Manche Frauen finden es reizvoll, sich sowohl Männern als auch Frauen unterwürfig zu präsentieren. Sehr starke Menschen bieten manchmal einen sanften Händedruck an, um ihre körperliche Kraft hervorzuheben. Wenn es einer Person an Selbstvertrauen mangelt, hält sie sich auch davon zurück, eine Verbindung herzustellen.

Die Handflächen haben mehr Schweißdrüsen als jeder andere Körperteil, weshalb verschwitzte Handflächen so offensichtlich sind. Überraschenderweise wissen viele Leute, die den Nassfisch-Stil verwenden, nicht, dass sie dies tun. Daher ist es ratsam, Ihre Freunde zu bitten, Ihren Handschlagstil zu kommentieren, bevor Sie entscheiden, was Sie in zukünftigen Meetings verwenden werden.

2. Der Vice Grip

Dieser leise überzeugende Stil ist bei Männern im Geschäftsleben beliebt und zeigt den Wunsch, die Beziehung zu dominieren und frühzeitig die Kontrolle zu übernehmen oder die Menschen in ihre Schranken zu weisen. Die Handfläche wird in der unteren Position mit einem scharfen Abwärtspumpen, gefolgt von zwei oder drei kräftigen Rückschlägen und einem Griff, der sogar den Blutfluss zur Hand stoppen kann, präsentiert. Manchmal wird es von einer Person verwendet, die sich schwach fühlt und befürchtet, von anderen dominiert zu werden.

3.Der Knuckle Cruncher

Eine Steigerung der Durchsetzungskraft aus dem Schraubstockgriff. Bevor Sie Ihre Hand in die Tasche stecken können, ist der Knuckle Cruncher da und verwandelt Ihre Knöchel in pulverisierte Knochen. Diese Menschen scheinen eine übermäßig aggressive Einstellung zu haben, um Ineffektivität in anderen Bereichen ihres Lebens auszugleichen. Die Person, die einen Knuckle Cruncher liefert, ist zu vermeiden, da ein Empfänger dieses Handschlags wenig tun kann, um den Schaden zu bekämpfen oder zu mildern.

Um diesen möglicherweise schmerzhaften Händedruck zu vermeiden, sollten sowohl Männer als auch Frauen im geschäftlichen Kontext vermeiden, Ringe an der rechten Hand zu tragen.

Leider gibt es keine effektiven physischen Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken. Wenn Sie denken, dass Ihre Hand absichtlich gequetscht wurde, sagen Sie „Wow! Das ist ein starker Griff, den Sie da haben!'. Sie lassen die Person wissen, dass Sie auf ihrem Spiel sind. Dies hat noch mehr Auswirkungen, wenn andere Personen anwesend sind und die Interaktion beobachten. Es ist unwahrscheinlich, dass sie diesen Trick noch einmal versuchen.

4. Der Fingerspitzen-Greifer

Ein häufiges Vorkommen bei männlich-weiblichen Begrüßungen ist das Greifen mit den Fingerspitzen ein Händedruck, der das Ziel verfehlt und der Benutzer versehentlich die Finger der anderen Person greift. Auch wenn der Initiator dem Empfänger gegenüber eine enthusiastische Einstellung zu haben scheint, fehlt ihm in Wirklichkeit das Selbstvertrauen. Unter diesen Umständen besteht das Hauptziel des Fingerspitzen-Greifers darin, den Empfänger in einem angenehmen Abstand zu halten. Das Greifen mit den Fingerspitzen kann auch aus persönlichen Raumunterschieden zwischen den Personen beim Händedruck resultieren. Dies kann passieren, wenn der Intimbereich einer Person 60 cm und die andere 90 cm beträgt. Letztere steht während der Begrüßung weiter hinten, sodass sich die Hände nicht richtig verbinden.

Wenn Ihnen das passiert, nehmen Sie die rechte Hand der anderen Person mit der linken und legen Sie sie richtig in Ihre rechte Hand und sagen Sie mit einem Lächeln 'Lass es uns noch einmal versuchen!' und gleich die Hände schütteln. Dies stärkt Ihre Glaubwürdigkeit, weil Sie der anderen Person sagen, dass Sie der Meinung sind, dass sie wichtig genug ist, um es richtig zu machen.

5. Der steife Armschub

Wie bei der Präsentation mit der Handfläche nach unten wird der steife Armschub tendenziell von aggressiven Typen verwendet und sein Hauptzweck besteht darin, Sie auf Distanz und von ihrem persönlichen Raum fernzuhalten. Es wird auch von Menschen genutzt, die in ländlichen Gebieten aufgewachsen sind, die einen größeren persönlichen Platzbedarf haben und ihr Territorium schützen möchten.

Diese Leute lehnen sich sogar nach vorne oder balancieren auf einem Fuß, um bei einem steifen Armstoß Abstand zu halten.

6. Der Steckschlüssel

Eine beliebte Wahl unter Powerplayern und häufige Ursache für tränende Augen und im Extremfall Bänderrisse. Dies ist der Vater des Einziehens mit gebeugten Armen und beinhaltet das gewaltsame Greifen der ausgestreckten Handfläche des Empfängers und dann gleichzeitig einen scharfen umgekehrten Stoß, um den Empfänger in das Territorium des Initiators zu ziehen. Dies führt zu einem Verlust des Gleichgewichts und bringt die Beziehung auf den falschen Fuß.

Den Empfänger in das Territorium des Initiators zu ziehen, kann eines von drei Dingen bedeuten: erstens ist der Initiator ein unsicherer Typ, der sich nur in seinem persönlichen Raum sicher fühlt, zweitens stammt der Initiator aus einer Kultur mit geringerem Platzbedarf oder drittens möchte er kontrolliere dich, indem du dich aus dem Gleichgewicht ziehst. Auf jeden Fall möchte er, dass die Begegnung zu seinen Bedingungen verläuft.

7. Die Wasserpumpe

Mit starken ländlichen Obertönen ergreift der Pumper die Hand des anderen und beginnt energisch und rhythmisch eine Reihe schneller vertikaler Schläge. Während bis zu sieben Pumpen akzeptabel sind, pumpen einige Pumper unkontrolliert weiter, als ob sie versuchen würden, dem Pumpe Wasser zu entziehen.

Gelegentlich hört der Pumper auf zu pumpen, hält aber weiterhin die Hand des Empfängers, um ein Entkommen zu verhindern, und interessanterweise versuchen nur wenige Leute, ihre Hand wegzuziehen. Der Akt der physischen Verbundenheit scheint unsere Entschlossenheit zum Rückzug zu schwächen.

Der Arafat-Rabin-Handschlag

Das Foto unten zeigt den verstorbenen israelischen Premierminister Yitzhak Rabin und den palästinensischen Vorsitzenden Yassar Arafat beim Händeschütteln im Weißen Haus im Jahr 1993 und zeigt mehrere interessante Haltungen. Präsident Clinton ist aufgrund seiner ungehinderten Mittelposition, der zusätzlichen Höhe und der ausgebreiteten Arme mit der Geste der offenen Handflächen die Schlüsselfigur in der Aufnahme, die an einen Gott erinnert, der über seinem Volk präsidiert.


Yitzhak Rabin (links) hält sich mit einem steifen Arm am Boden, um nicht von Yassar Arafat . nach vorne gezogen zu werden

In dieser berühmten Aufnahme halten beide Männer ihre Füße fest auf dem Boden und versuchen, den anderen aus seinem Territorium zu drängen - Yitzhak Rabin nahm die Machtposition auf der linken Seite des Bildes ein und benutzte einen steifen Armstoß und lehnte sich nach vorne, um zu halten Arafat aus seinem persönlichen Raum, während Yassar Arafat absolut aufrecht stand und versuchte, mit einem angewinkelten Arm zu kontern.


Präsident Donald Trump scheut sich nicht, seinen Schritt gegen den ehemaligen US-Präsidentschaftskandidaten Mitt Romney zu machen

Zusammenfassung

Nur wenige Menschen haben eine Ahnung, wie sie bei ersten Treffen auf andere wirken, obwohl die meisten von uns wissen, dass die ersten Minuten dieses Treffens eine Beziehung begründen oder zerstören können. Nehmen Sie sich die Zeit, Handshake-Stile mit Ihren Freunden und Kollegen zu üben, und Sie können schnell lernen, wie Sie jedes Mal einen positiven Händedruck abgeben. Die Handflächen senkrecht zu halten und dem Griff der anderen Person anzupassen, wird normalerweise als 10/10-Händedruck wahrgenommen.


Wie lange dauert es, große Unterarme aufzubauen?

Als allgemeine Faustregel gilt: Je weniger Muskelmasse Sie derzeit haben, desto schneller wächst Ihr Unterarm. Dies liegt daran, dass Sie im Vergleich zu jemandem, der seinen natürlichen genetischen Einschränkungen näher kommt, immer noch mehr Muskeln aufbauen müssen.

Wenn Sie ein absoluter Anfänger sind und noch nie zuvor mit den Unterarmen gearbeitet haben, können Sie fast wöchentliche Fortschritte sehen, da der Trainingsreiz für Ihren Körper so neu ist, dass Ihre Muskeln einfach verfügen über zu wachsen, um mit der von ihnen als herausfordernd empfundenen Arbeitsbelastung fertig zu werden.


Wann wurde der Händedruck in den Ländern universell? Und welche anderen Formalitäten haben die Länder verwendet?

Ich habe mich gefragt, warum gerade der Händedruck in den meisten Ländern zu einer universellen Geste geworden ist, genau wie das Heben der Hände zum Aufgeben. Ich bin auch neugierig auf die anderen Gesten, die Länder in der Vergangenheit verwendet haben, die den Händedruck ersetzen.

Derzeit wird in hinduistischen und buddhistischen Gesellschaften nicht viel Händeschütteln durchgeführt. Der Thai Wai und Hindu Namaste sind weit verbreitet. Also immer noch ziemlich eurozentrisch und nicht universell.

Japan, China, Korea und die meisten anderen ostasiatischen Länder verneigen sich, anstatt die Hand zu schütteln. Sie erkennen den Handschlag an, aber er ist in nicht-westlichen Ländern alles andere als universell.

Ich weiß nur, dass ein Händedruck der Weg war, um zu sagen: "Ich werde dich nicht erstechen, wenn du dich abwendest"

Ich habe gehört, dass Napoleon den Handschlag gemacht hat, aber ich habe keine Ahnung, wie.

Wurde der Händedruck nicht von den Römern entwickelt oder so? Sie würden den Unterarm der anderen Person greifen, um sicherzustellen, dass keine Waffe vorhanden war? Ich habe das irgendwo gehört und es ist sehr wahrscheinlich, dass ich mich irre oder falsch verstanden habe

Ich glaube, ich erinnere mich, etwas darüber gehört zu haben, dass man seinen Schwertarm zum Schütteln benutzt, da es schwierig wäre, anzugreifen, indem man eine Waffe mit dem anderen Arm kreuzt. Ich bin mir immer noch nicht sicher, ob das der Ursprung ist oder nicht.

Soweit ich weiß, wird die ganze Sache mit dem "Unterarmen greifen, um nach Dolchen zu suchen" nicht durch historische Beweise gestützt.

Ich hätte gedacht, eine Handbewegung wäre früher und universeller gewesen. Eine Hand hoch zu heben und Bewegung zu erzeugen, erregt die Aufmerksamkeit der Leute und zeigt, dass keine Waffen gehalten werden.

Ich habe keine Grundlage für diese Annahme, also nehmen Sie es mit einem Salzkorn in Karthagogröße.

Es ist nicht wirklich universell. Als ich am Horn von Afrika war, haben wir uns reflexartig die Hand geschüttelt und es war nicht unbekannt, aber die Einheimischen fanden uns deswegen etwas seltsam.

In einigen Teilen Lateinamerikas war es üblich, dass sich Kinder vor einem Ältesten verneigten und der Älteste Ihnen im Gegenzug den Kopf tätschelte und etwas wie „Gott segne dich“ sagte

Händeschütteln scheint eine modernere traditionelle Begrüßung zu sein, zumindest im weit verbreiteten gesellschaftlichen Sinne einer universellen formellen Begrüßung über Kulturen und Klassen hinweg.

Zuvor galten zumindest in der westeuropäischen Gesellschaft bis weit ins 19. Händeschütteln scheint eine informellere und intimere Art der Begrüßung zu sein, und die Verbreitung davon als dominierender westlicher Brauch in allen Klassen scheint weitgehend mit dem Muster der erhöhten Informalität und ungezwungenen Intimität unserer modernen Gesellschaft im Vergleich zu unseren zurückhaltenderen Vorfahren zusammenzuhängen die in der Regel aus verschiedenen Gründen neue Bekanntschaften und ihre sozialen Gefährten weit über Armeslänge hinaus hielten. Während es sicherlich in vielen Formen weit durch die Menschheitsgeschichte in allen Kulturen zurückreicht, scheint die Popularität des Händedrucks und seine gelegentliche Verwendung ein jüngeres Phänomen zu sein.


Inhalt

Die Darstellung der Symptome und Anzeichen variiert stark nach Form (DM1/DM2), Schweregrad und sogar ungewöhnlichen DM2-Phänotypen. DM1-Symptome für DM2 umfassen Probleme mit der exekutiven Funktion (z. B. Organisation, Konzentration, Wortfindung) und Hypersomnie. Überleitungsstörungen sind bei DM1 häufiger als bei DM2, aber allen Menschen wird ein jährliches EKG empfohlen. Beide Typen sind auch mit einer Insulinresistenz verbunden. Myotone Dystrophie kann einen kortikalen Katarakt mit einem blauen Punktbild oder einen hinteren subkapsulären Katarakt aufweisen. [4]

DM2 ist im Allgemeinen milder als DM1, wobei im Allgemeinen weniger DM2-Personen Hilfsmittel benötigen als DM1-Personen. [ Zitat benötigt ] Darüber hinaus wurde die schwere kongenitale Form, die Babys bei DM1 betrifft, bei DM2 nicht gefunden, und das frühe Einsetzen der Symptome wird in der medizinischen Literatur selten bei jüngeren Menschen festgestellt.

Die Symptome können jederzeit vom Säuglingsalter bis zum Erwachsenenalter auftreten. DM verursacht eine allgemeine Schwäche, die normalerweise in den Muskeln der Hände, Füße, des Nackens oder des Gesichts beginnt. Es schreitet langsam fort, um andere Muskelgruppen, einschließlich des Herzens, einzubeziehen. DM betrifft auch eine Vielzahl anderer Organsysteme. [ Zitat benötigt ]

Myotone Dystrophie ist eine genetische Erkrankung, die autosomal-dominant vererbt wird und daher durchschnittlich an 50% der Nachkommen eines Trägers weitergegeben wird. Myotone Dystrophie ist eine von mehreren bekannten Trinukleotid-Repeat-Störungen. Bestimmte Bereiche der DNA haben wiederholte Sequenzen von drei oder vier Nukleotiden. [ Zitat benötigt ]

Myotone Dystrophie (DM) ist eine Erbkrankheit. Eine schwere Form von DM, kongenitale myotone Dystrophie, kann bei Neugeborenen von Müttern mit DM auftreten. Die kongenitale myotone Dystrophie kann auch über das väterliche Gen vererbt werden, obwohl sie relativ selten sein soll. Angeboren bedeutet, dass der Zustand von Geburt an vorhanden ist. [ Zitat benötigt ]

DM1 Bearbeiten

In DM1 heißt das betroffene Gen DMPK, das für die Proteinkinase der Myotonen Dystrophie kodiert, [5] ein Protein, das hauptsächlich in der Skelettmuskulatur exprimiert wird. [6] Das Gen befindet sich auf dem langen Arm von Chromosom 19. [7] [8]

Bei DM1 kommt es zu einer Erweiterung des Cytosin-Thymin-Guanin (CTG)-Triplett-Repeats in der DMPK Gen. Zwischen 5 und 37 Wiederholungen gelten als normal, während Personen mit zwischen 38 und 49 Wiederholungen als Prämutation gelten und das Risiko besteht, Kinder mit weiteren erweiterten Wiederholungen und damit einer symptomatischen Erkrankung zu bekommen. [9] Personen mit mehr als 50 Wiederholungen sind fast immer symptomatisch, mit einigen Ausnahmen. Längere Wiederholungen sind normalerweise mit einem früheren Beginn und einer schwereren Erkrankung verbunden. [ Zitat benötigt ]

DMPK-Allele mit mehr als 37 Wiederholungen sind instabil und zusätzliche Trinukleotid-Wiederholungen können während der Zellteilung in Mitose und Meiose eingefügt werden. Folglich erben die Kinder von Individuen mit Prämutationen oder Mutationen DMPK-Allele, die länger sind als ihre Eltern und daher eher betroffen sind oder einen früheren Beginn und eine größere Schwere der Erkrankung zeigen, ein Phänomen, das als Antizipation bekannt ist. Die wiederholte Expansion wird im Allgemeinen als Folge des Einbaus zusätzlicher Basen als Folge des Strangrutschens während entweder der DNA-Replikation oder der DNA-Reparatursynthese angesehen. [10] Fehlausrichtungen, die während der homologen rekombinatorischen Reparatur, der Doppelstrangbruchreparatur oder während anderer DNA-Reparaturprozesse auftreten, tragen wahrscheinlich zu Trinukleotid-Repeat-Expansionen in DM1 bei. [10] Die väterliche Übertragung der kongenitalen Form ist selten (13 %), möglicherweise aufgrund des Selektionsdrucks gegen Spermien mit erweiterten Wiederholungen, aber der Beginn bei Jugendlichen oder Erwachsenen wird gleichermaßen von beiden Elternteilen übertragen. Die Antizipation ist tendenziell weniger stark als bei mütterlicher Vererbung.

Die RNA aus der erweiterten Trinukleotid-Repeat-Region bildet aufgrund der ausgedehnten Wasserstoffbrückenbindung zwischen den C-G-Basenpaaren intranukleoplasmatische Haarnadelschleifen, und es wurde gezeigt, dass diese den Spleißregulator MBNL1 sequestrieren, um charakteristische Herde zu bilden. [11]

DM2 Bearbeiten

DM2 wird durch einen Defekt des CNBP Gen auf Chromosom 3. [12] Der spezifische Defekt ist eine Wiederholung des Cytosin-Cytosin-Thymin-Guanosin (CCTG)-Tetranukleotids im CNBP Gen. [12] Da es sich um die Wiederholung von vier Nukleotiden handelt, handelt es sich nicht um eine Trinukleotid-Wiederholungsstörung, sondern um eine Tetranukleotid-Wiederholungsstörung. [13] [14]

Die Wiederholungsausdehnung für DM2 ist viel größer als für DM1 und reicht von 75 bis über 11.000 Wiederholungen. [12] Anders als bei DM1 scheint die Größe der wiederholten DNA-Expansion bei DM2 keinen Unterschied hinsichtlich des Erkrankungsalters oder der Schwere der Erkrankung zu machen. [9] Antizipation scheint bei DM2 weniger signifikant zu sein und die meisten aktuellen Übersichtsartikel berichten nur von milder Antizipation als Merkmal von DM2. [ Zitat benötigt ]

Die Diagnose von DM1 und DM2 kann aufgrund der Vielzahl der meist sehr seltenen neuromuskulären Erkrankungen schwierig sein. Es gibt mehr als 40 neuromuskuläre Erkrankungen mit fast 100 Varianten. [ Zitat benötigt ]

Infolgedessen werden Menschen mit mehreren Symptomen, die durch eine komplexe Störung wie DM1 oder DM2 erklärt werden können, im Allgemeinen von ihrem Hausarzt zur Diagnose an einen Neurologen überwiesen. Abhängig von der Darstellung der Symptome können die Patienten an eine Reihe von Fachärzten überwiesen werden, darunter Kardiologen, Augenärzte, Endokrinologen und Rheumatologen. Darüber hinaus wird das klinische Erscheinungsbild durch den Schweregrad oder das Vorhandensein ungewöhnlicher Phänotypen verschleiert.

Das klinische Bild sowohl bei DM1 als auch bei DM2 unterscheidet sich häufig von der Auffassung vieler Neurologen über die Erkrankungen. Kliniker, die mit den myotonen Dystrophien weniger vertraut sind, können erwarten, dass Menschen mit beiden Formen die schwereren, klassischen Symptome von DM1 aufweisen. Infolgedessen können Menschen unerkannt bleiben oder fehldiagnostiziert werden. Ein nützlicher klinischer Hinweis für die Diagnose ist das Versagen der spontanen Loslösung der Hände nach starkem Händeschütteln aufgrund von Myotonie (verzögerte Entspannung der Muskeln nach Kontraktion), die mit Muskelschwäche einhergeht.

Obwohl es derzeit keine Heilung für DM gibt und die Behandlung derzeit symptomorientiert ist, ist eine genaue Diagnose dennoch erforderlich, um mehrere andere Probleme zu antizipieren, die sich im Laufe der Zeit entwickeln können (z. B. Katarakte). Eine genaue Diagnose ist wichtig, um eine angemessene medizinische Überwachung und Behandlung der Symptome zu unterstützen. Zudem sollte wegen des hohen Übertragungsrisikos allen Menschen eine genetische Beratung zur Verfügung gestellt werden. Es ist wichtig, potenziell schwerwiegende Narkoserisiken zu beachten, daher sollte das Vorliegen dieser Störung allen medizinischen Dienstleistern zur Kenntnis gebracht werden.

Klassifizierung Bearbeiten

Subtypen der Myotonen Dystrophie
Typ Gen Wiederholen Vorwegnahme Schwere
DM1 DMPK CTG Jawohl Mäßig-schwer
DM2 ZNF9 CCTG Minimal/keine Leicht-mittel

Es gibt zwei Haupttypen von myotoner Dystrophie. Typ 1 (DM1), auch als Steinert-Krankheit bekannt, hat eine schwere angeborene Form und eine mildere Form mit Beginn im Kindesalter sowie eine Form mit Beginn im Erwachsenenalter. [15] Diese Krankheit tritt am häufigsten in den Gesichtsmuskeln, Levator palpebrae superioris, temporalis, Sternocleidomastoiden, distalen Unterarmmuskeln, intrinsischen Handmuskeln und Knöchel-Dorsalflexoren auf. [16] Typ 2 (DM2), auch bekannt als proximale myotone Myopathie (PROMM), ist seltener und manifestiert sich im Allgemeinen mit milderen Anzeichen und Symptomen als DM1. [ Zitat benötigt ]

Andere Formen der myotonen Dystrophie, die nicht mit genetischen Mutationen von DM1 oder DM2 assoziiert sind, wurden beschrieben. [9] Ein Fall, der als Kandidat für das Label „DM3“ vorgeschlagen wurde, [17] wurde später als ungewöhnliche Form der Einschlusskörpermyopathie im Zusammenhang mit Morbus Paget und frontotemporaler Demenz charakterisiert. [9] [13] [18]

Pränataldiagnostik Bearbeiten

Für beide bestätigten Formen stehen genetische Tests, einschließlich Pränataltests, zur Verfügung. Molekulare Tests gelten als der Goldstandard der Diagnose.

Ein Schwangerschaftstest zur Feststellung, ob ein ungeborenes Kind betroffen ist, ist möglich, wenn genetische Tests in einer Familie eine DMPK-Mutation festgestellt haben. Dies kann in der 10. bis 12. Schwangerschaftswoche durch ein Verfahren namens Chorionzottenbiopsie (CVS) erfolgen, bei dem ein winziges Stück der Plazenta entfernt und die DNA aus ihren Zellen analysiert wird. Es kann auch durch eine Amniozentese nach 14 Schwangerschaftswochen durchgeführt werden, indem eine kleine Menge des Fruchtwassers, das das Baby umgibt, entfernt und die Zellen in der Flüssigkeit analysiert werden. Jedes dieser Verfahren birgt ein geringes Risiko einer Fehlgeburt, und diejenigen, die mehr erfahren möchten, sollten sich an ihren Arzt oder genetischen Berater wenden. Es gibt auch ein anderes Verfahren namens Präimplantationsdiagnostik, das es einem Paar ermöglicht, ein Kind zu bekommen, das nicht von der genetischen Erkrankung in seiner Familie betroffen ist. Dieses Verfahren ist experimentell und nicht allgemein verfügbar. Wer mehr über dieses Verfahren erfahren möchte, sollte sich an seinen Arzt oder genetischen Berater wenden.

Prädiktives Testen Bearbeiten

Es ist möglich, jemanden zu testen, bei dem ein Risiko für die Entwicklung von DM1 besteht, bevor er Symptome zeigt, um festzustellen, ob er eine erweiterte Trinukleotid-Wiederholung geerbt hat. Dies wird als prädiktives Testen bezeichnet. Prädiktive Tests können das Erkrankungsalter oder den Krankheitsverlauf nicht bestimmen. Wenn das Kind keine Symptome aufweist, ist die Untersuchung mit Ausnahme von emanzipierten Minderjährigen grundsätzlich nicht möglich.

Derzeit gibt es keine Heilung oder Behandlung speziell für Myotone Dystrophie. Daher liegt der Fokus auf dem Management der Komplikationen der Krankheit, insbesondere derjenigen, die das Herz-Lungen-System betreffen, da diese 70 % der Todesfälle aufgrund von DM1 ausmachen. [9] Bei Personen mit kardialen Reizleitungsstörungen kann ein Einsetzen eines Herzschrittmachers erforderlich sein. Die Verbesserung der Lebensqualität, die mit Hilfe spezifischer Fragebögen gemessen werden kann [19], ist ebenfalls ein Hauptziel der medizinischen Versorgung. Zentrale Schlafapnoe oder obstruktive Schlafapnoe können übermäßige Tagesschläfrigkeit verursachen, und diese Personen sollten sich einer Schlafstudie unterziehen. Bei einer Anomalie kann eine nicht-invasive Beatmung angeboten werden. Ansonsten gibt es Beweise für die Verwendung von Modafinil als Stimulans des zentralen Nervensystems, obwohl ein Cochrane-Review die Beweise bisher als nicht schlüssig beschrieben hat. [ Zitat benötigt ]

Einige kleine Studien haben gezeigt, dass Imipramin, Clomipramin und Taurin bei der Behandlung von Myotonie nützlich sein können. [9] Aufgrund der schwachen Evidenz und möglicher Nebenwirkungen wie Herzrhythmusstörungen werden diese Behandlungen jedoch selten angewendet. Eine kürzlich durchgeführte Studie im Dezember 2015 zeigte, dass ein von der FDA zugelassenes Antibiotikum, Erythromycin, die Myotonie bei Mäusen reduziert. [20] Für Erythromycin sind Humanstudien geplant. Erythromycin wurde erfolgreich bei Patienten mit Magenproblemen eingesetzt. [21]

Es wurde gezeigt, dass ein verändertes Spleißen des muskelspezifischen Chloridkanals 1 (ClC-1) den myotonischen Phänotyp von DM1 verursacht und in Mausmodellen, die Morpholino-Antisense verwenden, um das Spleißen von ClC-1-mRNA zu modifizieren, reversibel ist. [22]

Körperliche Aktivität Bearbeiten

Es fehlt an qualitativ hochwertigen Evidenz, um die Wirksamkeit und Sicherheit körperlicher Aktivitäten für Menschen mit Myotoner Dystrophie zu bestimmen. [23] Weitere Forschung ist erforderlich, um festzustellen, ob kombiniertes Kraft- und Aerobic-Training bei mittlerer Intensität für Menschen mit neuromuskulären Erkrankungen sicher ist, jedoch kann die Kombination von Aerobic- und Kraftübungen die Muskelkraft erhöhen. [24] [23] Aerobes Training mit einem stationären Fahrrad mit einem Ergometer kann bei der Verbesserung der Fitness bei Menschen mit DM1 sicher und effektiv sein. [25] Herz-Kreislauf-Beeinträchtigungen und myotonische Empfindlichkeiten gegenüber Bewegung und Temperatur erfordern eine genaue Überwachung der Menschen und eine Schulung der Menschen zur Selbstüberwachung während des Trainings über die Borg-Skala, Herzfrequenzmonitore und andere Messungen der körperlichen Anstrengung. [26]

Orthesen Bearbeiten

Muskelschwäche der Dorsalflexoren (Dorsalflexion) behindert die Fähigkeit, den Boden während der Schwungphase des Ganges freizuräumen, und es kann ein Stepp-Gangmuster [26] oder Knöchel-Fuß-Orthesen indiziert sein. [9] Faktoren wie Handfunktion, Hautintegrität und Komfort müssen vor der Verschreibung bewertet werden. Nackenstützen können auch bei Nackenmuskelschwäche verschrieben werden. [9]

Mobilitätshilfen und adaptive Ausrüstung Bearbeiten

Schwäche der oberen und unteren Gliedmaßen, Sehbehinderungen und Myotonie können zur Notwendigkeit von Mobilitätshilfen und funktioneller adaptiver Ausrüstung wie Knopfhaken und Griffschwämmen für eine optimale Handfunktion führen. Wenn Hilfsmittel und Heimanpassungen erforderlich sind, können sich Physiotherapeuten zur weiteren Beurteilung an Ergotherapeuten wenden. [9]

DM1 ist die häufigste Form der bei Kindern diagnostizierten myotonen Muskeldystrophie mit einer Prävalenz von 1 pro 100.000 in Japan bis 3-15 pro 100.000 in Europa. [9] Die Prävalenz kann in Regionen wie Quebec bis zu 1 von 500 betragen, möglicherweise aufgrund des Gründereffekts. In den meisten Populationen scheint DM1 häufiger vorzukommen als DM2. Neuere Studien deuten jedoch darauf hin, dass Typ 2 bei Menschen in Deutschland und Finnland genauso häufig vorkommt wie Typ 1. [1]

Die Inzidenz der angeborenen myotonen Dystrophie wird auf etwa 1:20.000 geschätzt. DM tritt bei etwa 1 von 7.000–8.000 Menschen auf und wurde bei Menschen aus der ganzen Welt beschrieben. [ Zitat benötigt ] Es betrifft Männer und Frauen ungefähr gleich. Etwa 30.000 Menschen in den USA sind betroffen.

Myotone Dystrophie wurde erstmals von einem deutschen Arzt, Hans Gustav Wilhelm Steinert, beschrieben, der 1909 erstmals eine Serie von 6 Fällen der Erkrankung veröffentlichte Curschmann und Myotone Dystrophie Typ 1 wird daher manchmal als Curschmann-Batten-Steinert-Syndrom bezeichnet. [28] Die zugrunde liegende Ursache der Myotonen Dystrophie Typ 1 wurde 1992 bestimmt. [2]


Badminton-Greiftechnik

Auf dieser Seite lernen Sie die grundlegende Badminton-Greiftechnik. Halten Sie Ihren Schläger richtig, bevor Sie den Badmintonplatz betreten?

Wie man einen Badmintonschläger hält

Die richtige Art, einen Schläger zu halten, ist so einfach wie ein FREUNDLICHES HANDSHAKE. Stellen Sie sich den Griff des Schlägers als eine Hand vor, die sich nähert, um Ihre Hand zu schütteln. Fahren Sie fort und halten Sie den Schläger, als ob Sie jemandem die Hand schütteln würden.

Ihr Daumen sollte bequem gegen eine der breiteren Oberflächen des Schlägergriffs drücken, während der Rest Ihrer Hand den Schläger hält, als ob Sie die Hand einer Person schütteln würden.

Die Art und Weise, wie Sie Ihren Schläger halten, kann die Flexibilität Ihres Handgelenks beeinträchtigen.

Um starke Badmintonschläge mit hoher Genauigkeit ausführen zu können, muss Ihr Handgelenk flexibel sein.

Um dies zu erreichen, stellen Sie sicher, dass Sie:

  • Greifen Sie Ihren Schläger nicht zu fest. Dadurch wird Ihr Handgelenk beim Drehen und Schlagen weniger flexibel.
  • Verwenden Sie NUR Daumen, Zeige- und Mittelfinger, um den Schläger zu kontrollieren. Ihre letzten 2 Finger sollten bequem auf dem Badmintongriff ruhen, um das Gewicht des Schlägers auszugleichen. Dadurch wird Ihr Handgelenk flexibler und freier.

Okay, das sind nur die Grundlagen zum Halten des Schlägers.

Vorhandgriff und Rückhandgriff

Als nächstes müssen Sie den Vorhand- und Rückhandgriff lernen.

Grundsätzlich müssen Sie Folgendes verwenden:

Der Vorhand- und Rückhandgriff sieht fast gleich aus. Es gibt nur einen kleinen Unterschied – die Platzierung Ihrer Finger. Sie werden dies verstehen, wenn ich unten mehr über diese 2 Badminton-Greiftechniken erkläre.

Vorhand Badminton Greiftechnik

Für einen Vorhandschlag muss der Daumen nicht unbedingt gegen die breitere Fläche des Badmintongriffs drücken.

Ihr Zeigefinger sollte der “in Kontrolle” in einem Vorhandstrich sein. Dies bedeutet einfach, dass Sie den Schläger mit Ihrem Zeigefinger nach vorne schieben, während Sie einen Vorhandschlag ausführen.

Legen Sie Ihren Daumen jedoch bequem irgendwo in die Nähe der breiteren Oberfläche des Badmintongriffs, damit Sie schnell zu einem Rückhandgriff wechseln können.

Rückhand Badminton Greiftechnik

Der Schlüssel zu starken Rückhänden hängt davon ab, wie Sie Ihren Schläger halten. Die wahre Kraft eines Badminton-Rückhandschlags entsteht durch den Daumendruck.

Ein Rückhandschlag erfordert, dass Sie IHREN DAUMEN VERWENDEN. Du solltest also jetzt mit dem Daumen auf die breitere Fläche des Badmintongriffs drücken. Entspannen Sie Ihren Zeigefinger und bewegen Sie ihn näher an Ihren Mittelfinger.

Der Rückhandgriff sieht aus, als würdest du einen ‘Daumen hoch’ machen.

Strom erzeugen mit Finger Action…

Denken Sie daran, dass die Fingerbewegung eine wichtige Rolle bei der Krafterzeugung für einen Badmintonschlag spielt.

  • Drücken Sie Ihren Zeigefinger nach vorne für Vorhandstriche.
  • Drücke deinen Daumen für Rückhandschläge nach vorne.

Profi-Spieler wechseln die Griffe schnell

Sie sollten lernen, schnell vom Vorhand- zum Rückhandgriff zu wechseln und umgekehrt. So können Sie sich schnell auf Ihre Schläge vorbereiten und das Shuttle am höchsten Punkt treffen und so qualitativ hochwertige Schläge liefern.

Wenn Sie Badminton auf einem höheren Niveau spielen, werden Sie feststellen, dass Sie zwischen diesen beiden Griffen wechseln, OHNE AUCH NACHDENKEN!

Spitze: Der Schlüssel ist, Ihren Schläger NICHT zu fest zu halten. Entspannen Sie Ihre Muskeln und halten Sie Ihren Schläger sanft. Auf diese Weise fällt es Ihnen viel einfacher, zwischen den beiden Griffen zu wechseln.

Nichts ist am Anfang einfach. Übung macht den Meister!

Wenn es Ihnen ernst ist, sich zu verbessern, können Sie den Griffwechsel üben, während Sie zu Hause fernsehen.

Ich erinnere mich, dass ich das vor ein paar Jahren gemacht habe. Jedes Mal, wenn meine Show in einen Werbespot übergeht, stehe ich auf und schlage ein paar schnelle Drives Vorhand und Rückhand. Klingt albern, aber es ist wirklich effektiv!


Wie verbreitet ist Körpersprache

Viele Männer mögen denken, dass sie eine bestimmte Haltung oder Haltung gegenüber den Menschen um sie herum ausstrahlen. Ihre Körpersprache könnte jedoch eine andere Geschichte erzählen, ohne dass sie es überhaupt merken. Die meiste Körpersprache der Männer ist unbewusst oder erfolgt ohne ihr Wissen. Daher kann ein Mann, der bewusst versucht, selbstbewusst zu erscheinen, eine Körpersprache haben, die das Gegenteil zeigt.

Körpersprache ist sehr verbreitet. Alle Männer haben eine bestimmte Körpersprache, die irgendwann herauskommt. Studien zur Körpersprache von Männern haben unterschiedliche Ergebnisse, aber alle sind sich einig, dass die Körpersprache 50 bis 80 Prozent unserer Kommunikation ausmacht. Studien haben auch gezeigt, dass viele Körpersprachen in allen Kulturen gleich sind.

Wie man die Haltung von Männern liest

Die Pose und Haltung oder Haltung, die Männer verwenden, wenn sie stehen, kann viel über ihre Einstellung und Emotionen in einer bestimmten Situation oder gegenüber einer bestimmten Person aussagen. Ein normal selbstbewusster Mann, der von einem anderen Mann eingeschüchtert wird, kann unbewusst eine andere Haltung einnehmen. Ein Mann, der normalerweise sanftmütig ist, kann Frauen gegenüber eine dominante Haltung einnehmen, wenn sie sich überlegen fühlen.

Studien haben gezeigt, dass die Haltung von Männern in Gesprächen weitgehend eine reflexartige Bewegung ist, die nicht viel nachdenkt. Einige Männer haben jedoch erfolgreich gelernt, diese Körpersprache der Männerbewegungen zu nutzen und nutzen sie bewusst, um die Haltung auszustrahlen, die sie vermitteln möchten.

Dominante Haltung

Wenn ein Mann mit abgewinkelten Schultern und nach vorne gerichteten Hüften mit den Händen an den Seiten steht, ist dies eine dominante Haltung. Dies bedeutet, dass der Mann sehr selbstbewusst ist und das Gefühl hat, dass er gegenüber seinem Gesprächspartner dominant ist. Diese Haltung kann auch absichtlich verwendet werden, wenn ein Mann eine Dominanz über jemanden ausüben möchte, mit dem er nicht unbedingt bereits dominant ist.

Aggressive Haltung

In einer aggressiven Haltung hat der Mann seine Beine eng zusammen und sein Gewicht wird nach vorne geschoben. Das dominante Bein kann auch um einen halben Schritt nach vorne verschoben werden. Der Kopf und das Kinn können nach vorne geneigt sein und sie können sich außermittig verschieben. Wenn ein Mann diese Haltung einnimmt, bedeutet dies, dass er bereit ist zu kämpfen, entweder verbal oder physisch.

Abwehrhaltung

Wenn ein Mann die Abwehrhaltung einnimmt, bedeutet dies, dass er sich bedroht, besorgt, ängstlich oder vielleicht sogar einfach unterwürfig fühlt. In dieser Haltung drehen sich die Füße weg und die Schultern werden gebeugt. Die Arme werden eng am Körper gehalten, vielleicht mit vorn gefalteten Händen oder über Brust oder Bauch gekreuzten Armen. Ein Mann kann diese Haltung einnehmen, wenn er das Gefühl hat, von seinem Gesprächspartner verbal oder körperlich angegriffen zu werden oder zu werden.

Handbewegungen

Die Körpersprache von Männern unterscheidet sich von der von Frauen, wenn es um Handgesten geht. Viele Frauen "sprechen mit ihren Händen", indem sie ihre Hände auf ausdrucksstarke Weise benutzen, während sie lebhaft sprechen. Männer tun dies jedoch viel seltener.

Bei Männern sind Handgesten in der Regel viel subtiler und möglicherweise keine bewusste Darstellung der Körpersprache. Während Handgesten absichtlich verwendet werden können, um den Punkt zu vermitteln, kann die Position der Handflächen während der Handgesten und anderen Verwendungen der Hände manchmal die wahre Haltung oder Emotion des sprechenden Mannes zeigen.

Wenn ein Mann offene Handflächen hat, zeigen sie Aufrichtigkeit, Vertrauen und Offenheit. Sie sagen, dass ich vertrauenswürdig bin. Ich sage die Wahrheit, ich meine, was ich sage. Offene Handflächen zeigen, dass Sie weder im übertragenen noch im wörtlichen Sinne eine Waffe halten. Ein Beispiel dafür, wie diese Körpersprache routinemäßig eingesetzt wird, ist die offene Welle, die von Politikern und Prominenten eingesetzt wird.

Die Palmen verstecken

Die Handflächen nach innen zu richten oder die Hände zu einer Faust zu schließen, um die Handflächen zu verbergen, vermittelt eine ganz andere Botschaft. Es kann verwendet werden, um Aggressivität oder Verteidigung zu zeigen. Wenn die Handflächen geschlossen oder in irgendeiner Weise versteckt sind, liegt es normalerweise daran, dass der Mann versucht, einen Streit zu gewinnen, Dominanz zu zeigen oder eine Position zu verteidigen.

Das Gesicht berühren

Manche Männer berühren ihr Gesicht während bestimmter Gespräche oder in bestimmten Situationen. Das Berühren des Gesichts ist oft ein Zeichen von Angst oder Unehrlichkeit. Viele Spieler haben "Tells", bei denen das Gesicht berührt wird, wenn sie bluffen. Politiker werden sich auch ins Gesicht fassen, wenn sie unehrlich sind oder mit dem, was sie sagen, nicht einverstanden sind. Andere Männer berühren ihr Gesicht, wenn sie sich in Situationen mit hoher Angst befinden, wie zum Beispiel bei einem wichtigen Vorstellungsgespräch.

Zappeln ist eine andere Form der Körpersprache, die sich zwischen Männern und Frauen unterscheidet. Wenn eine Frau zappelt, kann das bedeuten, dass sie ängstlich ist. Die meisten Männer zappeln jedoch nur, wenn sie sich langweilen. Wenn ein Mann während eines Gesprächs ziemlich herumzappelt, ist ihm das Thema wahrscheinlich langweilig und er widmet möglicherweise nicht seine volle Aufmerksamkeit.

Händeschütteln ist eine Form der Körpersprache von Männern, von der die meisten Männer besessen sind. Männer machen sich Sorgen darüber, was ihr Händedruck der Person sagt, der sie die Hand schütteln. Sie bemühen sich auch sehr, eine andere Person zu lesen, während sie sich die Hand schütteln.

Insgesamt ist ein Händedruck so ziemlich nur ein Händedruck. Einige Dinge können jedoch durch einen Händedruck vermittelt werden. Die Stärke des Händedrucks ist bei weitem nicht so wichtig wie die Art und Weise, wie Sie Ihre Hand zum Schütteln ausstrecken. Viele Männer sind besessen von der Stärke des Händedrucks, aber wenn Sie die andere Hand fest umklammern, kann dies nur zeigen, dass Sie zu sehr versuchen, zu beeindrucken.

Dominanter Händedruck

Wenn die Hand mit der Handfläche nach unten gedreht wird, während sie zum Schütteln angeboten wird, zeigt dies, dass der Mann entweder die andere Person dominiert oder versucht, eine Dominanz aufzubauen. Sie zwingen die andere Person, heraufzukommen, um ihnen die Hand zu reichen. Der Griff ist normalerweise fest, aber nicht fest. Dieser Handschlag mit einem Ausfallschritt nach vorne und festerem Griff könnte als sehr aggressiv gelesen werden.

Unterwürfiger Händedruck

Das Anbieten der Hand mit nach oben gerichteter Handfläche zeigt, dass Sie der anderen Person unterwürfig sind. Der Mann, der seine Handfläche nach oben zeigt, fühlt sich möglicherweise von der Person, der er die Hand gibt, eingeschüchtert, oder er ist dem anderen Mann in irgendeiner Weise unterlegen, z. B. gegenüber einem Arbeitgeber oder einem Ältesten. Dieser Händedruck kann auch Menschen beruhigen, wenn sie von Ihnen eingeschüchtert zu sein scheinen. Wenn Sie nicht schwach erscheinen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie einen festen Griff verwenden.

Zweihändige Shakes

Zweihändiges Schütteln, bei dem die gegenüberliegende Hand die zitternden Hände oder das Handgelenk oder den Arm über den Händen greift, ist ein sehr bekannter Händedruck. Die Verwendung zeigt, dass Sie sich bei der anderen Person sehr wohl fühlen und sie als gleichwertig betrachten. Es wird normalerweise nur zwischen zwei Personen mit einer bedeutenden Geschichte verwendet. Die Verwendung dieses Händedrucks mit Fremden kann zu invasiv erscheinen.

Augensprache

Die Augen können viele Botschaften übermitteln. Sie sagen, dass die Augen Fenster zur Seele sind. Während Sie möglicherweise in der Lage sind, Ihren Blickwinkel zu kontrollieren, sind Sie möglicherweise nicht in der Lage, andere Augenbewegungen zu kontrollieren. Diese sind größtenteils unfreiwillig und unbewusst und verraten viel darüber, was du denkst und fühlst.

Ein paar zufällige Blinzeln sind wahrscheinlich nur normale Augenbewegungen. Wenn das Blinzeln jedoch schnell ist, ist dies ein Zeichen von Stress. Der Mann, der schnell blinzelt, kann aufgeregt, besorgt oder nervös sein. Langsames und bewusstes Blinzeln ist normalerweise ein Zeichen von Langeweile oder Müdigkeit. Es ist für einen Mann sehr schwierig zu kontrollieren, wie oft er blinzelt, daher ist dies ein guter Hinweis auf seine aktuelle Stimmung.

Fokussierter Blick

Ein natürlich fokussierter Blick, insbesondere auf die untere Gesichtshälfte, mit der der Mann spricht, ist ein Zeichen dafür, dass er dem Gesagten Aufmerksamkeit schenkt. Andererseits deutet ein fokussierter Blick ohne Augenbewegungen, bei dem der Blick erzwungen wird, wahrscheinlich darauf hin, dass der Mann vorgibt, aufmerksam zu sein, aber desinteressiert ist oder an etwas anderes denkt.

Ein breiter Blick, der in Abständen mit natürlichen Augenbewegungen das ganze Gesicht erfasst, ist ein Zeichen für die gespannte Aufmerksamkeit des Sprechers. Es kann auch ein Hinweis auf Anziehung sein, wenn man sich mit jemandem unterhält, von dem der Mann sexuell angezogen sein könnte.

Ein Blick über die Augen oder auf den Kopf ist ein Zeichen dafür, dass sich der Mann überlegen fühlt oder versucht, eine Dominanz aufzubauen. Viele Frauen können sofort erkennen, ob ein Mann sexistisch ist, wenn sein Blick fällt. Wenn Sie das Objekt eines solchen Blicks sind, können Sie versuchen, die Aufmerksamkeit auf Ihre Hände zu lenken, um den Blick zu senken. Aber wenn der Mann, mit dem Sie sprechen, die Haltung der Dominanz stark ist, kann er Sie sehr gut weiterhin beobachten.

Seitenblicke

Menschen blicken zur Seite, wenn sie gedanklich oder laut mit sich selbst sprechen. Viele Lügner schauen seitwärts, sagt der Mythos nach links, wenn sie lügen. Hier geht es mehr darum, dass der Mann versucht, darüber nachzudenken, was er sich selbst sagen möchte, während er lügt, anstatt jemandem nicht in die Augen sehen zu wollen, wenn er lügt. Ein direkter Blick ist jedoch nicht unbedingt ein Hinweis auf die Wahrheit, denn ein Mann könnte sich dieser Geschichte bewusst sein und sie absichtlich vermeiden.

Andere Körpersprache

Einige andere allgemeine Bewegungen und Gesten der Körpersprache können auf eine allgemeine Stimmung hinweisen. Denken Sie daran, dass viele Menschen sich dieser körpersprachlichen Bewegungen bewusst sind und sie vortäuschen können. Zum Beispiel könnte jemand, der sehr unsicher ist, dominant erscheinen, indem er einfach seine Körpersprache ändert.

Verschränkte Arme

Wenn ein Mann seine Arme verschränkt, kann dies auf einige Dinge hinweisen. Dies ist normalerweise eine defensive Geste. Ein Mann, der die Arme verschränkt, fühlt sich eingeschüchtert oder befindet sich mitten in einem Streit. Verschränkte Arme schließen auch einen ab, was darauf hindeuten könnte, dass der Mann in seiner Haltung stur ist und seine Meinung über das, was die andere Person sagt, nicht ändern wird.

Gesenkter Kopf

Ein gesenkter Kopf ist ein Zeichen der Unterwerfung. Wenn ein Mann den Kopf senkt, während er mit anderen spricht, bedeutet dies, dass er sich dieser anderen Person unterlegen fühlt. Ein gesenkter Kopf könnte auch ein Hinweis auf Reue oder Schuld sein, wenn er von einem Chef oder jemand anderem in einer Autoritätsposition gerügt wird.

Reduzierter persönlicher Raum

Die Verringerung des persönlichen Raums ist auch ein Zeichen dafür, dass der Mann eingeschüchtert ist. Ein Mann, der dem anderen gegenüber eingeschüchtert oder unterwürfig ist, wird seinen Körper bewusst oder unbewusst näher an sich ziehen, um so wenig Platz wie möglich einzunehmen. Wenn Sie sich häufig in dieser Position befinden, möchten Sie vielleicht daran arbeiten, bewusst mehr Platz einzunehmen. Eine offenere Haltung strahlt Selbstvertrauen aus und kann dazu führen, dass Sie sich selbstbewusster fühlen.

Seite einschalten

Den Körper leicht zur Seite zu drehen ist typischerweise ein Zeichen von Aggression. Es ist eine offene Haltung, wobei die Körperseite der anderen Person zugewandt ist, wenn auch nur leicht. Wenn jemand so steht, bedeutet dies im Allgemeinen, dass er sich auf einen Streit oder einen körperlichen Kampf vorbereitet oder mitten in einem Streit ist und versucht, die Kontrolle über die Situation zurückzugewinnen.

Kontrolle der Körpersprache

Es ist möglich, Ihre Körpersprache bis zu einem gewissen Grad zu kontrollieren. Die Körpersprache kann Ihnen jedoch viel über sich selbst sagen. Wenn Sie feststellen, dass Sie immer defensive oder unterwürfige Haltungen und Gesten einnehmen, kann dies bedeuten, dass Ihnen das Selbstvertrauen fehlt. Manchmal kann es in diesen Situationen hilfreich sein, mit einem Therapeuten zu sprechen, um herauszufinden, warum Sie nicht selbstbewusst sind und Ihr Selbstvertrauen aufzubauen. Manchmal kann das bewusste Einnehmen einer dominanteren Haltung Ihnen helfen, dieses Selbstvertrauen oberflächlich zu spüren, bis Sie daran arbeiten können, mehr echtes Selbstvertrauen zu erlangen.

Körpersprache, die zeigt, dass ein Mann romantisch interessiert ist

Eine neue Beziehung ist für Frauen immer aufregend. Deine Freunde und Familie haben vielleicht viele Beziehungstipps, die dir helfen, einen Mann anzuziehen. Sie haben vielleicht einige gute Vorschläge, um Ihnen zu helfen, einen Partner zu finden oder Ihr Sexualleben zu verbessern. So gut sie auch sein mögen, ihre Beziehungsberatung kann fehlen, wenn es darum geht, körpersprachliche Zeichen zu verstehen.

Männer können erkennen, dass eine Frau romantisch an ihnen interessiert ist, indem sie ihre Körpersprache beobachten. Ein Lippenlecken, ein Augenzwinkern oder ein sexy Spaziergang geben Männern einen dezenten Hinweis darauf, dass eine Frau sie kennenlernen möchte. Können Frauen die Körpersprache eines Mannes ähnlich lesen?

Unabhängig vom Geschlecht einer Person können wir viel von den körpersprachlichen Zeichen einer Person lernen. Wenn Sie noch nie zuvor die körpersprachlichen Signale eines Mannes bemerkt haben, übersehen Sie möglicherweise einige Hinweise darauf, dass er an Ihnen interessiert ist. Sie müssen kein Beziehungsexperte sein, um die Körpersprache eines Mannes zu beobachten und festzustellen, ob ihm gefällt, was er sieht.

Das erste, was Ihnen vielleicht auffällt, ist die Haltung und Haltung des Mannes. Eine offene Oberkörperposition mit unverschränkten Armen und entspannten Beinen ist ein gutes Zeichen dafür, dass ein Mann offen und an einer Frau interessiert ist. Pass auf, wenn er die Beine überschlägt. Es kann ein Hinweis darauf sein, dass er geschlossen und abgeschaltet hat, aber es könnte auch ein Hinweis darauf sein, dass er die Beine überschlägt, weil er nervös ist.

Ein anderer Weg, um zu erkennen, ob ein Mann an einer Frau interessiert ist, besteht darin, dass er seine Hände auf die Zeichen der Körpersprache legt. Er hält seine Hände sichtbar und aus den Taschen, wenn Sie mit ihm sprechen. Er gewann und stemmte die Hände in die Hüften. Vielmehr kann er sein Gesicht fest berühren oder seine Hand unter sein Kinn legen. Wenn du den Vorteil hast, nah genug bei ihm zu sitzen oder zu stehen, interessiert er sich für dich, wenn er deine Hand ausstreckt und hält. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn seine Hand etwas klamm ist. Höchstwahrscheinlich ist er genauso nervös wie du.

Männer genießen Körperkontakt genauso wie Frauen. Wenn er sich eng anlehnt oder an Sie stößt, ist dies ein Zeichen dafür, dass er an einer Frau interessiert ist. Berührung ist eine sinnliche und kraftvolle Empfindung.. Wenn ein Mann während Ihres Gesprächs über Ihr Haar streicht oder seine Finger über Ihren Nacken streicht, können Sie mit dieser Person, wenn die Zeit reif ist, ein großartiges Sexleben erleben.

Auch zum Gesichtskontakt gibt es viel zu sagen. Er interessiert sich für dich, wenn er seine Augen von dir lassen kann. Bemerken Sie, wie sich seine Nasenlöcher beben? Das ist ein Zeichen dafür, dass er mehr Sauerstoff aufnehmen muss, um seine Nerven zu überwinden. Manche sagen, dass er sich für einen Kuss nach vorne lehnen möchte, wenn seine Nasenflügel aufblähen.

Online-Dating ist aus der Dating-Welt nicht mehr wegzudenken. Während Online-Dating Ihnen den Vorteil bietet, jedes bisschen der Körpersprache eines Mannes zu erfassen, ist die gute Nachricht, dass Bilder und Videos Ihnen zumindest einen Teil der Geschichte eines Mannes erzählen, wie er sich verhält. Auf der anderen Seite ist es etwas schwieriger zu erkennen, ob der Mann, mit dem Sie online sprechen, mit Ihnen spielt oder ob er aufrichtig interessiert ist.

Egal, ob Sie persönlich oder online mit einem Mann interagieren, der beste Beziehungsrat, den Sie erhalten können, besteht darin, aufmerksam zu sein und sich Ihrer eigenen Körpersprache bewusst zu sein. Wenn Sie Interesse zeigen, können seine Körperzeichen darauf hinweisen, dass er auch interessiert ist.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Woran erkennst du, ob ein Mann zu dir hingezogen ist?

Wenn es um Männer und Körpersprache geht, gibt es viele Hinweise auf die Körpersprache, die Sie wissen lassen, dass sich ein Mann zu Ihnen hingezogen fühlen könnte. Erfahren Sie, wie Männer Botschaften vermitteln, indem sie Körpersprache lesen. Es mag Sie überraschen, zu erfahren – durch das Lesen von Hinweisen in der Körpersprache –, dass Männer nicht immer von der am besten aussehenden Frau im Raum angezogen werden.

Welche Körpersprache zeigt Anziehung an?

Wenn sich ein Mann zu einer Frau hingezogen fühlt, liegt ein wichtiger Hinweis auf die Körpersprache in seinen Augen. Geweitete Pupillen sind oft Teil der Körpersprache eines Mannes, der dir sagt, dass er vielleicht auf dich steht. Studien zeigen, dass sich ein Mann, der eine Frau ansieht, die ihn körperlich zu seinen Pupillen hingezogen fühlt, als Reaktion darauf erweitert. Dies ist eines der vielen Geheimnisse der Körpersprache, die vielen Menschen nicht bewusst sind.

Was bedeutet es, wenn ein Mann zu dir empfindlich ist?

Ein offensichtlicher Hinweis auf männliche Anziehungskraft ist, dass ein Mann "empfindlich und gefühlvoll" wird. Männer fühlen sich eher zu einer Frau hingezogen, mit der sie sich entspannt fühlen. Anfassen ist eine Körpersprache, die Männer nutzen, um zu sehen, ob eine Frau für ein Date erreichbar ist oder sich besser kennenlernt. Männer mögen es, wenn die Verfügbarkeit klar ist, damit sie dich als Geste des Interesses berühren. Wenn du die Körpersprache gut lesen kannst, lernst du den Unterschied zwischen aggressivem Berühren und Flirten zu verstehen. Denken Sie immer an aggressive oder unerwünschte Berührungen – ist nie in Ordnung.

Was sind die Anzeichen von Anziehung?

Frauen verbringen oft Zeit damit, andere zu bewerten, während Männer und das Aussehen des Körpers oft die wichtigsten Faktoren sind. Männer verwenden häufig körpersprachliche Hinweise, um festzustellen, ob eine Frau interessiert ist. Während eine Frau, die mit einem Mann ins Gespräch kommt, oft verbale Hinweise verwendet, um das Interesse zu entschlüsseln.

Woran erkennst du, ob dich jemand attraktiv findet?

Studien zeigen, dass Männer Frauen attraktiv finden, die die spezifischen Eigenschaften besitzen, die sie bei einem Partner suchen. Das ist bei Frauen genauso. Während sich manche Menschen wohl fühlen, verbal über ihre Anziehungskraft zu sprechen, fühlen sich andere wohler, Körpersprache zu lesen, bevor sie ihre wahren Emotionen preisgeben.

Woher weißt du, ob ein Mann deine Körpersprache attraktiv findet?

Wenn Sie beginnen, körpersprachlichen Hinweisen große Aufmerksamkeit zu schenken und das Gehirn zu trainieren, die Körpersprache zu lesen, werden Sie feststellen, dass die Mehrheit der Frauen (und Männer) von Natur aus gut darin sind, die körpersprachlichen Hinweise des anderen zu lesen. Sie fragen sich, welches körpersprachliche Signal Männer zuerst bemerken? Studien zeigen, dass Männer direkte Zuneigungsbekundungen und kleine Gesten wie Haarewerfen leicht interpretieren können.

Woher weißt du, ob ein Mann seine Gefühle verbirgt?

Viele Menschen glauben, dass Männer und Frauen unterschiedlich lügen. Wenn es um die männliche Körpersprache oder das Lügen und Verstecken von Gefühlen von Männern und Frauen geht, können die männliche Körpersprache und die weibliche Körpersprache sehr ähnlich sein. Anzeichen von Männern, Frauen und Lügen sind oft abgewandte Augen und das Vermeiden von Augenkontakt, wenn sie unehrlich sind oder die Wahrheit vorenthalten.

Was bedeuten Jungs berühren?

Wenn es um männliche Körpersprache geht – die Mehrheit der Frauen geht automatisch davon aus, dass ein Mann, der dich berührt, bedeutet, dass er sich zu dir hingezogen fühlt. Während Berührungen darauf hinweisen können, dass sich ein Mann zu dir hingezogen fühlt, verwenden Männer verschiedene Körperbereiche, um Anziehungskraft auszudrücken.

Wenn ein Mann zum Beispiel an einer Frau interessiert ist, kann er sie sanft um die Taille halten. (Ein Mann, der eine Frau hoch über der Taille und um die Schultern hält, vermittelt eher freundliche Zuneigung als Anziehungskraft.)

Initiieren schüchterne Jungs ein Gespräch?

Wenn Sie sich fragen, welches Stichwort Männer am leichtesten aufnehmen können, ist es ein Gespräch. Schüchterne Jungs können leicht verbale Hinweise von einer Frau aufnehmen, zu der sie sich hingezogen fühlen. Wenn sie sich wirklich angezogen fühlen, können sie ein Gespräch beginnen.

Was bedeutet Blickkontakt für einen Mann?

Verweilender Augenkontakt mit einem Mann kann auf Interesse oder Anziehung hindeuten. Wenn deine Augen in die Nähe deines bevorzugten männlichen Körperteils fallen, wird ein Mann dies oft als sexuelles Interesse interpretieren. Wenn sich jemand für Sie interessiert, kann er Sie von Kopf bis Fuß bewundern. Je länger der Blick, desto tiefer dürfte das Interesse sein.



Bemerkungen:

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